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我很痛苦 我的父母无法理解我
匿名
我很难过 我已经很久都不知道开心是什么了 父母总是觉得我没长大 不肯给我私人空间 总是会否定我 别的无关紧要的人都能得到他们的夸赞 而我得到的只有讽刺 我每天都在挣扎 每天都很痛苦 我想逃离 跑的远远的 我还试过和他们交流但是他们好像根本无法感知我的情绪 无法理解我 我也试着伤害过自己来引起他们的注意 得到的永远只有讽刺 我每天的情绪都在悬崖勒马 因为没有私人空间我只能自己偷偷的哭也不敢大声哭 现在我每天都总是不由自主的不论原因的想哭我的情绪不敢倾诉给任何人听 我连正常的情绪发泄的权利都没有 我怕被我父母知道 我感觉我要疯了 每天痛苦的只有我自己 我真的没办法了 我不知道该怎么办了
父母和孩子是很难真正的相互理解的，在成长的过程之中我们需要建立起完整独立的自我，并为了自己真正想要的东西去努力。不必苛求父母的理解。
嗯 谢谢您
你好，我是壹点灵心理咨询工作者杨宵。
首先，可以感受到你现在很痛苦，好像站在墙角连转身的空间都没有，又好像没有退路一样。你说你不敢表现出自己的情绪，这对于你来说不是一件好事，每个人都有情绪，如果情绪没有通过正常的方式发泄出来，就容易向内指向，对自己是一种伤害，所以你可以找一个倾诉的方式，就像现在把自己的感受说出来，是很好的。有时候重担需要彼此来担当，所以寻找当下的一个同行者，也是一个很好的方式，比如咨询师就可以很有效的帮助你。
其次，很多时候我们因为和父母生活的成长过的年代不同，所有对一些行为的看法是不同的，而大部分父母也没有做父母的经验，所以他们也并不完全会和自己的孩子相处，只是站在自己的高度来看，希望你也能还他们时间。中国传统教育的影响，掌控是教育是很普遍的，所以他们也是受大环境影响，他们也需要时间来成长，希望你们可以有正确的方式来沟通。
如果有什么需要随时欢迎来咨询。
好的 谢谢您
您好，我是壹点灵心理服务者杨尹志。很高兴回复您的信息。
因为父母对你总是否定，不能理解你的情绪，让你感觉到很痛苦。不知道你现在多大了？是因为年龄原因还不能离开父母去独立生活吗？
平时若是遇到情绪低落或不平的时候会做些什么样的疏导呢？没有有尝试将当下的情绪感受写下来的方式来疏导情绪呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助。
啊 谢谢您 我今年16岁了 我平时心情不好的时候会想一些或做一些别的事来转移注意力 嗯……并没有写下来过 怕被父母发现
你好，我是壹点零心理服务者夏丽。从你的描述中父母对你干涉太多，经常否定自己，为此感到痛苦。非常理解你希望得到父母肯定和支持的心情。你可以思考一下：首先，父母的出发点是怎样的？是希望你少走弯路还是想操控你的生活？多数的父母都想以自己的经验来指导子女的生活。不妨从这个角度和父母沟通一下，作为独立的个体，你需要被看到你的需要和感受。感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助。如有疑问，可以私信！
您好，我是壹点灵心理服务者姜素峰。
您没有私人空间，父母始终把您当小孩子，总是否定、讽刺您，您的痛苦无处述说，负面情绪无处发泄，您快要疯了，不知道该怎么办。
首先，您要让父母知道自己已经长大，需要私人空间，每个人都是独立的个体。
其次，思考一下父母的控制是不是出于对您的爱，他们是不是把您当做超越自己的工具了，他们没能实现的人生愿望想通过您去实现，如果是，您可以表明:我爱你们，但只能做我自己。
再次，反思一下自己什么原因让父母不肯放手，是不是自己的不敢展示让父母误认为您的弱小呢？
最后，您的痛苦为什么不敢让父母知道呢？如果他们知道了会怎样呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
嘿，小可怜，我是壹点灵的心理服务者晓慧，一早看到你描述的遭遇，感觉空气中也弥漫了一丝丝的悲伤的情绪，为你的难过感到难过。
不知道你现在多大了，想要更多的私人空间了，是不是正值青春时期了呢？从我们人类一生的心理发展规律来看，这个时候的我们正处在个体自我意识的觉醒期，希望能够独立的进行一些事情的执行，并希望通过自己的判断得到一些认可，但是又没有完全发育到成人阶段，所以经常和大人们会有一些冲突。所以，一方面你可以帮助父母们更加了解、理解这时候的你们的一些心理特征，可能你自己说的话父母因为自己固有的思想，很难听进去，如果身边有比较懂的叔叔阿姨辈，你可以试着求助他们，让他们跟父母沟通沟通，另外现在网络这么发达，例如抖音上也会有很多老师讲青春期如果正确跟儿女沟通相处的视频，你也可以试着找一些发给他们，他们看了，可能多多少少也会明白你现在的想法。另一方面，我们也讲到了，这时候的我们，思维还没有真正进入成熟的状态，所以我们也要觉察自己的一些想法是不是还有所欠缺，同时理解父母很多时候也是因为爱我们，怕我们受伤害，所以才会对我们有一些限制。其实我们大部分都是这么过来的，祝愿你能尽快摆脱现在尴尬的局面，加油！(๑• . •๑)
我非常理解你的心情和感受，真是难为你了！！
你的表达能力很强，把自己这样痛苦的情绪感受都表达的清晰明白，让我们更感同身受般理解到你的痛苦。
NLP里有句话：“凡事都有三种以上的解决方法”。所以我可以陪着你，用催眠帮你把你所描述的情绪处理一下，催眠能实现“有害情绪无害化处理”。
我是壹点灵心理咨询师候静华，只要你愿意，我助你走出这种难受的情绪。
你好，我是平台的咨询师金红芳。
看了你的描述，看得出来你在与父母的交流上存在困扰，也欠缺一些相处上的技术和方法。
如果你想调整现在的状态的话，你可以找人或者找资源帮助你一起度过现在这样一个阶段。
这有可能是一个挫折，但也有可能是一个机遇，帮你重新认识你自己找到新的人生方向。