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平台承诺 免费退改
很难相信别人
歆妍 H
在我十三岁时妈妈抛弃了我从那以后就没有办法去很好的跟别人相处 ，就总觉得他们没有讲实话，会认为他们不是真心相待，明里一套暗里一套，就总是猜忌
你好！我是壹点灵心理服务者李月馨。
你今年多大了？”这种很难相信别人“的感受，有没有特定的环境，或者特定的人群，让你在内心会出现”明里一套暗里一套“的评价？
如果需要我们可以私聊
您好，你这种不安全感的确和妈妈离开你有关系了，你需要处理一下这个问题，要不它还是一直影响你今后的生活。过去的事情已经无法改变了，能改变的是对它的态度和看法了。只能试着去调整调整，不要让过去影响到你今后的幸福生活。
你好，我是壹点灵心理服务者林敏！
从你的描述中，可以看到你的母亲在你13岁抛弃了你，对你后续的人际交往都产生了很大的影响。你觉得自己很难再相信别人，不能很好的和人相处，你似乎为此而感到痛苦，你想改变却又无能为力。
早年父母的抛弃行为对我们在后续人际交往会产生很多不利的影响，我们总会担心我们付出真心后换来的还是抛弃。
不知道，你现在和恋人的相处模式是如何的？
我们会把这种被抛弃感投射到我们在乎的人身上。我们会不断的要求他们做出一些行为打消你的被抛弃的恐惧。
要么对方不断的接受这个投射，不断的满足你的需求，虽然开始的时候会有被需要的满足感。但最终往往会被耗竭，疲惫的离开；
或者他们拒绝这个投射，我们就会把他们的行为解读成抛弃的可能，并不断的加强这种认知，最终离开对方。
我们需要从这种恶心的循环中走出，我们首先要对母亲的离去做一些哀悼，承认母亲的抛弃对你的伤害。但也要从这个不可改变的过往事实中重新走出来，去试着相信他人。认识到，一个人是整体性的，情绪也是有波动性的，我们需要从较长的时间维度和更多的行为去观察一个人，避免从一些单一的事件中去判断对方。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
理解你与妈妈分开之后无法信任他人，无法去与别人好好相处了，毕竟最亲的人都可以伤害你，对吗？
但是，很多时候能够给我们带来伤害的真的是最亲的人，而不是无关的外人。而我们如果想要获得良好的人际关系需要试着打开心扉，尝试着去信任他人。
祝好！