专业的心理服务
平台承诺 免费退改
无时无刻的都在想她怎么办
在一起好几个月...
吖
无时无刻的都在想她怎么办
在一起好几个月了，一直是异地，但也一直保证一个月最少见一次面，但还是忍不住吃饭工作走路开车都在想她
以至于现在做什么都不专心，做的是技术岗，也因为分心失误频出，与客户沟通时也经常走神，开车时也漫不经心的，吃饭也没胃口。有时候忍不住了就和她说有多想她，换来的却是以为我在卖惨。
工作挺忙业余生活也挺丰富，也试过让自己更忙来缓解，却没有用，洗澡都会带着手机，外出手机没电了会跑出好远去租充电宝，生怕错过她的消息
请问我这是病吗，该怎么办-.-
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵心理服务者符晓文，很荣幸对你提出的困惑进行解答。
看得出来你非常爱你的女朋友，这不是病，只是你十分在意对方，毕竟异地恋见面机会比较少，所以更加增加了你对她的想念，很爱对方却不能常常见到，会一直挂念对方，这是很正常的表现，包括因为害怕错过消息而一直带着手机也是一样的，能够体会你的心情。
首先，你们这几个月以来的联系频率大概是怎么样的，对方会在你工作的时候一直找你吗？或者是对方有没有因为你没有及时回消息而闹过矛盾之类的事？如果没有的话，你的担心主要来自于哪里？十分在意对方本身没有问题，但是如果你觉得这个影响到你的工作的话，不妨先试着看一下比如你专心工作而没有回复消息，是否会发生你担心的情况？如果实际上并没有发生的话，是否可以慢慢回到工作状态？
其次，看起来你更加在意的是当你表达出自己强烈的想念时，对方的态度却不冷不热，你会感觉到自己付出的感情好像得不到应有的回应，我觉得我们不妨把“我很想念对方，对方也一定同样想我”这样的思维模式转换成“我很想念对方，但是对方不说出来不代表不在意我”，适当降低自己的期望值，就不会给自己那么大的心理负担。
很高兴你能够真诚得敞开自己的内心，希望我的解答能够对你有所帮助。