专业的心理服务
平台承诺 免费退改
内心很复杂，很焦躁，很矛盾时常阴暗时常平...
匿名
情绪很不稳定，很不自信，心里总是很极端，很敏感，而且感觉做很多事情的时候心里想三想四感觉做什么都云里雾里，头脑不清醒需要不停的告诉自己暗示自己，内心对话很多，总是害怕尴尬不能在公共场合正常发言比如和家里亲戚聚餐什么的教室里提问都说不出话来，还很自责感觉自己很窝囊，但是就是做不到，一发言就感觉很压抑说不出话来想的很多。平时交朋友也是就一个好朋友一块玩，和好朋友在一块玩特别放的开，什么都说，事后又觉得说错很多话，每过一段时间就会情绪爆发什么都做不下去很难过，就会给朋友写信搞得别人也很敏感，不熟的朋友普通朋友我就既希望他们信任我，尊重我不自觉的故意吸引别人注意力，像个小丑一样，但是总是忍不住胡说八道来吸引别人注意，感觉自己很下贱没有人看得起我，没有人觉得我有实力，同时对外人我总是把自己层层包裹不喜欢让别人知道我的性格脾气喜好，但是别人误会我之后或者是我没有达到我想在别人心里维持的样子之后会很难过。但是就是不会正确的表达自己。我和好朋友很熟了之后也很喜欢闹，让别人都觉得我很疯很外向但是对别人却很小心，有时候我很内向有时候我很外向，我时常后悔我的一些疯狂的所作所为，却又难以控制，好像本性就疯狂，总是自相矛盾。我很容易受别人影响，别人跟我分享她的事情我会不自觉想办法帮她与她共情，特别希望别人觉得我有用信任我，同时也不自信，我就像一滴水没有什么自己的颜色什么样的环境我就反射出什么样的颜色，我每时每刻都不一样，我感觉我一直在发掘自己与自己对话写日记但是感觉自己就像天气千变万化我根本摸不透自己找不到自我，总是莫名的不安全感不信任感凡事都需要问别人自己总是无所谓的样子却又对自己也有要求，一旦达不到就容易反噬堕落。有时会不自觉的阴暗起来，经常不能特别好的回应别人我父母总说我没礼貌不搭理别人，但是我心里是认真的思考着怎么回答，因为与人相处很小心所以格外复杂，再加上我不喜欢表露自己的情绪，我小时候就是硬憋着憋的心里难受都死不掉眼泪，开心了也憋着只是微微一笑接着恢复原样，别人都觉得我很呆，在朋友面前会好很多，唉。。。打累了我感觉我又开始陷入自己的死循环中了，不知道怎么办了，真的好害怕我一冲动就直接奔赴死亡了，希望我是正常的独一无二的
你好我是壹点零的心理服务者李丽。从叙述中感觉到你内心的复杂多变和无所适从，你是一个内心纤细敏感，做事要求完美的人，对自己要求很高所以一点点没达到要求就不断地谴责自己。我不知道你多大了，但从言谈中可以看出来你处于青春期自我探索自我统一的阶段中。在这个阶段人们会不断尝试，探索各个方面的可能性然后慢慢找到喜欢的方式与自己相处。在这个阶段你会有迷茫，面对事情不知道该怎样反应，纤细敏感的内心面对千头万绪的新事物导致不知所措。你对内心的探索很细致，外向的时候很开心但话多了之后又很担心言多必失，认为自己属于内向性格但跟朋友在一起也能很活泼。性格难道只有两种吗？不是外向就是内向。在外向与内向之间有很大一个区间，不需要过早的给自己贴标签。
至于在说了很多话之后觉得有些是错的很自责，能让你话很多的环境是和好朋友相处时。做为无话不谈的好朋友，好的坏的都很了解，说错了道歉就是，不需要在无人的角落自己责备自己。
希望我的回答能够帮助到你。