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为什么我总会在自己遇到挫折时选择责骂自己
也许可能
为什么我总会在自己遇到挫折时选择责骂自己
你好，我是壹点灵的心理咨询师李梦菲。很感谢你能把你自己的心情发到平台上，这样让更多的人看到，或者可以帮助你。我看到了你的自责和无助！骂有时也是发泄的一种方式，但是一定还有其它的方式。如果你可以静下来看一看你遇到的挫折，可能会有另外的发现。
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
看见您给了自己一个温暖，也是想得到一些关心吧。
您选择了“厌学心理”这样的标签，不知道您最近遇到的挫折是不是和学习有关呢？
遇到挫折每个人都会感到很难，也是因为无力感吧，不知道如何处理，所以又会反过来怪自己。
暂时有处理不了的事是很正常的，我们可以梳理一下目前遇到的困难，试想一下，如果这些困难都解决了，现在的自己会是怎样呢？
很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。
听您的描述，遇到挫折的时候，会选择责骂自己，这样令自己更难受。
遇到挫折，选择接纳，直接面对，会少费很多周折。事情最终要解决，早晚都需要面对，接纳，处理，放下。
这不是你的错，你只是希望事情按照自己的想法进行。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问
你宁愿伤害自己也不想伤害他人……
这是一种内归因的模式，好处可以自省，坏处会让自己越来越没有自信和力量
你好，我是平台的咨询师金红芳。
看了你的描述，感觉到你现在在学业上遭遇了压力。
如果你想调整现在的状态的话，你可以找人或者找资源帮助你一起度过现在这样一个阶段。
和你一起梳理一下你的问题的根源在哪里，你的行为表现，以及你这些状态的来源，后续该如何去面对，如何去缓解，如何去重新建立你自己的生活秩序。
这有可能是一个挫折，但也有可能是一个机遇，帮你重新认识你自己找到新的人生方向。