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害怕回学校,在学校就想回家很难受,心里堵堵的,胸闷,呼吸不上来,睡不着,想哭,郁闷…怎么办
我们聊聊
场所恐惧,让你出现了惊恐发作的状态,害怕回学校的原因是什么呢,在学校里发生了什么事情呢,我们一起面对吧!
像是急性焦虑。 可以先找一位心理咨询师,做1对1的咨询。必要的时候,到医院的精神卫生中心做检查,按医生的要求服药。
我有时也这样
生活上有压力,请找信任的人谈谈,可能有抑郁症,请找专业的医师或心理谘询师!你的症状会缓解的!
你好,我是壹点灵的田芳老师 找到学校让你难受的原因,才能真正的解决问题,缓解你的焦虑。
我们聊聊
场所恐惧,让你出现了惊恐发作的状态,害怕回学校的原因是什么呢,在学校里发生了什么事情呢,我们一起面对吧!
像是急性焦虑。
可以先找一位心理咨询师,做1对1的咨询。必要的时候,到医院的精神卫生中心做检查,按医生的要求服药。
我有时也这样
生活上有压力,请找信任的人谈谈,可能有抑郁症,请找专业的医师或心理谘询师!你的症状会缓解的!
你好,我是壹点灵的田芳老师
找到学校让你难受的原因,才能真正的解决问题,缓解你的焦虑。