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壹点灵 公益解答 想哭但找不到理由 受委屈了解释没人听

想哭但找不到理由 受委屈了解释没人听

比比皆是的英毅  

想哭但找不到理由 受委屈了解释没人听

回答
4个回答
房丽萍心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者。感觉不被理解，有点憋屈是吧？我们不可能被所有人理解到，坚持做正确的事。加油，希望我的回答能帮到你，有问题可以私信。

赵晶心理咨询师

这个时候会感到孤独，感到冤枉吧。受了什么委屈让你如此难过呢？愿意说一说吗？

马敬华心理咨询师

可以找别人倾诉一下，朋友或咨询师都可以！

张立霞心理咨询师

找一个特别感人的电影看，借着场景哭一场，有时候哭是最简单最直接也最有效的疏解情绪的方法。试试看

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