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讨好型人格该怎么办，太在意别人的看法了。
侃侃而言的浩博
讨好型人格该怎么办，太在意别人的看法了。
你好！我是壹点灵心理服务者崔梅。你在意别人对你的看法，是不是让你很累？似乎把自己丢掉了，试着找回自己吧？如果需要可以私信我。
越讨好越坏
板起面孔
反而得到尊重
你好，我是咨询师王宇。
留言中了解到你可能很多时候包容了别人，其实并不希望这样做。
能够看到自己的真正想法，就可以调整改变自己的言行。只有自己不忽略自己，才会更好的看到自己的需求。
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。如有需要，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，可以感受到这个问题对你的困扰和你想要改变的想法。
非常能理解你的这种感受，过于在意别人的看法，确实会对我们生活的方法面面产生不小的影响。
其实，在意别人的看法也并不一定是个坏事，适当的关注别人的反馈，可以帮助我们找到自身的不足，让我们能有所改进。
但是过于的关注别人的看法，会让我们做事犹豫不决，思前想后，畏手畏脚，这样不但对我们自己没有好处，甚至可能会带来不可计量的后果。
有几个小方法，你可以试一试：
1.别人的对你的看法会对你有什么影响吗？
2.讨好别人给你带来了什么好处？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。