专业的心理服务
平台承诺 免费退改
从未得到父亲的肯定，这种体验希望你们都没...
非要有昵称吗
我26岁，硕士毕业后刚找到一份比较体面的工作，晚饭时父亲因为他自己心情不好，借题发挥把我骂了一通，大概半小时左右。
我静静的坐着，面无表情盯着我面前的饭碗，左耳进右耳出，而我母亲也静静的，什么也没说。
训话内容从我的性格、为人、生活习惯，从头到脚，一直数落到我小时候犯的错误，甚至说“你这样只图安逸的窝囊废，还指望自己孩子以后出人头地吗？”
我从小到大，早已习惯他这么训话了。
但这次连我未来的婚姻生活和子女教育都涉及到了，我明明减肥30斤后保持的很好，已经脱胎换骨了，我父亲还武断的讽刺我去年的相亲不成功，完全就是因为对方嫌弃我胖，第一印象很差。
我之前就有很严重的身材焦虑，他劈头盖脸这么一说，更让我陷入了一种自我否定状态。
这也是为什么，周围人都夸我很优秀，但我始终觉得他们这些夸赞不真实。
可能因为我父亲没有真的从内心肯定过我。
父亲对我一直十分严厉，他本身就非常优秀，是行业中的翘楚，年轻起就极度自律+自我克制的一个人，控制欲极强，脾气暴躁。
周围人觉得我矫情，明明我家境优渥，学习成绩好，长的也不丑，却经常陷入这种自我否定状态，感觉自己一事无成，什么都不如别人。
不过今天实在太晚了...我想等明天再做在线咨询吧，大家晚安
晚安
晚安
感觉因为家庭环境的因素，让你缺乏长辈的肯定，从而导致了一定程度的不自信。甚至有些时候会将一些问题归咎于自己，这样不利于你的情绪调节，最好还是要尝试改变下心态。
你好，我是壹点心灵服务者王晓琇，很高兴为你回答问题，很理解你父亲的否定让你没有自信，自我否定的心情，其实大多数父母都不能用科学的方式教养小孩，尤其是我们父辈，总用他们的思维模式框住我们，其实不止是否定，还有无端的指责，打骂，甚至把最坏的脾气用在孩子身上。但我们有时候无法改变父亲倔强武断的性格，你想想父亲这么做背后的真正原因吗？他是不是认为用他自己打压的方式就是对你的鞭策呢？他的目的也许就一个，想让你变得更优秀，因为他自己就是一个对自己严格要求的人，什么事都做到最好，所以他对自己最亲的人也毫不客气，爱之深，责之切，但你也不能全盘否定自己，你也应该用自己的方式去辩证自己也应该辩证的看待，而不是一味地接受，保持独立的性格，自己才能够变得更加自信。希望我的回答对你有帮助
确实原生家庭对你的影响很大呢，但不是真实的你，真实的你真的很优秀的
补充：我是独生女，我父亲在财产方面对我十分大方，基本想要什么都能有，从小按照男孩子的养法来教育我，有点军事化的意思，如果我有不良体态或者习惯，会大声呵斥 训话，这造成一个不大不小的后遗症，比如我父亲在电话里情绪激动的高声呵斥下属，我知道不是说我，但一听见他呵斥的音调，就会下意识有类似尿失禁的感觉。一二年级时候，送我他上学，他在前面大步流星走的飞快，我背着书包踉踉跄跄在后面小跑，父亲很少回头看看我是否跟上。回想从小到大很多决定，包括高考志愿、考研志愿，每次他都会很“民主公平似的”问我的意见，但我表达意向时，中途又会被他强行打断并指出我想法的弊端，并把他早已拟订好的想法强加给我。我的工作也是这样，我想做的工作他看不上，现在我这份工作够体面，他又觉得我图安逸。下一步家里计划要安排相亲，父亲又装模作样的问我的意见，把我以后的婚房、学区房都安排好了（离我现在的家挺近的），我朋友们羡慕的不行，我一点也开心不起来，我连自己想要什么都没想明白，更别说找对象了，我还挺恐婚的。昨天有专家老师私信我，问我母亲是什么样的，我母亲随和温柔，而我完全遗传了父亲的坏脾气、挑刺而强势的性格，还有一模一样的毒辣口吻，颇有“以其人之道还治其人之身”的意思，青春期时我和他在家经常针锋相对，全靠我母亲从中调和，要是没有她时常开导我，我可能早就在某次被骂后离家远走了[伤心]不过我还没想明白，母亲是否一定程度上纵容了父亲对我的言语暴力一步步升级。
我印象里，母亲唯一一次和父亲正面冲突，是因为有次他俩一起出门，父亲认为母亲新买的连衣裙不够得体，有勾引男人的意思，阴阳怪气揶揄了一路，母亲和他争吵未果，父亲还摔了一只碗，母亲气的回屋关上门闷头睡觉。那晚我在客厅看电视，父亲坐下就开始数落母亲的种种不是，说母亲年轻时曾经谈过很多男朋友，甚至有很混乱的男女关系。我听后大为震惊，因为他讲的全都是子虚乌有的事情，我母亲这么为人正派都被他说的如此不堪，我没想到他会因为一条裙子，他能凭空捏造出这么多乱七八糟的事情。嗯，可能我们家最该做心理咨询的就是我父亲了吧。
做人得知足，得不到的东西趁早放弃
你好，我是壹点灵心理咨询师林泽君，抱抱你，真的，前前后后看了你的倾诉，作为现在已经是心理师的我曾经也和你一样困扰，我特别能理解你心中的愤怒、压抑和怨恨。
每一个孩子原始的本能和欲求都是希望自己能得到父母的认可，以确认自己是被爱的。从你的描述当中，我看到你从小到大，无论自己取得怎样的成绩，无论外人都认为你已经有多优秀多好，始终未曾得到过父亲的哪怕半句的尊重、肯定和认同，有的只是呵斥、挑剔和苛责，对吗？这让你心里一直都有一个声音：“我是不被爱的””我是不值得的”对吗？以至于外人的赞美都难以相信那是真的，说的好像不是自己，是这样吗？
从小未被满足的期待一直埋藏在你心里，你能不能去问问自己：我现在几岁了？没有父母的爱和肯定我会怎样？我是怎样成长过来的？我能不能试着给自己认可？
当你能勇敢去面对自己的脆弱，去陪伴那个小小的你，去给它抚慰的时候，你才能慢慢快乐起来。
很高兴能回答你的问题，特别理解你的感受，希望能帮到你，如有疑问或需要陪伴你走出来，也欢迎你私信。
您好，我是壹点灵的心理咨询师谭莹。
看了你的这些文字后，我感觉到你能在父亲这样的高压下生活和学习实在是件非常不容易的事情啊，都不知道你这些年是如何过来的，目前还能考上硕士找到一份不错的工作，并且减肥成功，其实你已经做得非常的优秀了。父亲用20多年的时间不断的在否认你的内在，但实际上他是希望你变得更优秀，只是方法用错了，造成你这么多年的内心的痛苦与压抑。但很幸运的是你现在年纪还轻，内心的一切还是可以通过咨询的方式去改变的，所以希望你能够积极的去面对走出心理上的阴影帮助自己活出生命的样子来。
如果有需要也欢迎咨询我。