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被老师批评，感觉很委屈
深思熟虑的昆雄
在一个大学老师的课上，用手机刷教资题，然后她当众批评我，然后罚站我，然后还扣我五次平时成绩，而且课上挺多人玩手机的，所以心里面觉得特委屈，她后面让我坐下以后就一直哭，然后心里面一直想着这个事情，很想哭，觉得很委屈
您好，我是壹点灵的心理服务者周鹤宁。
课上使用手机被老师罚站还扣了五次平时成绩，这让你感觉很委屈，别人也有玩手机没有被惩罚，只有自己被罚了
。
您的委屈我能理解，看得出您很上进，也很优秀，自尊心也强，自己用手机也是为了考教资，比别人睡觉或看视频要强很多。但老师都不去管他们，就管了自己一个人。内心的委屈不言而喻。
您觉得平时在这位老师课上您表现如何？这位老师本人是负责任的老师吗？对您是看重的还是有意见的？
有没有可能是老师觉得你是好学生，所以对你的期待比别人高，看到您不学习就有些生气，希望通过严厉一些的处罚让您以后都认真听课？事情的换个角度看是什么呢？如果把您变成老师的角色，老师换成学生，看到学生们不认真听课，您会觉得生气吗？
老师扣五次分是否会影响到您这课成绩，您和这位老师是否需要解除误会？毕竟老师扣分较重，应该是对您有误会或者期待。对于课上没有认真听课，您觉得是否需要和老师沟通一下，表达自己当时是尊重老师的，只是因为考试时间紧迫，所以刷题。已经认识到错误，以后会认真上课，也希望老师能够原谅？主动和老师沟通也许会把分要回来，同时也解除误会，更好的和老师建立链接。
老师也是人，也会犯错，您如何处理这次事情可能带来的未来结果是不同，您觉得呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题。当你哭的时候，我想你心里一定夹杂着很多的情绪和想法，让你越想越觉得委屈，其实我们女孩子都是感性的，尤其受不了委屈的感觉。但是当我们静下心来，好好看看所发生的事，或许我们也可以释怀。
不知道你哭的时候，心里都想了些什么呢？我猜想，一方面，自己被老师当众批评，还罚站，可能会觉得很没面子，有点小愤怒吧？你会不会有点担心，经过这件事，其他同学对你会有些小看法和误会呢？作为当事人，我们当时可能产生了比较大的情绪，但其实对于其他同学而言，这个只是上课的一个小插曲，并不会太放在心上的呢，所以，你也就更不用担心他们对你会有什么看法啦。
另一方面老师不批评其他的学生，唯独批评了你，让你觉得，老师是不是有点故意针对，而且自己本身是在刷教资，是在做“正经事”，老师不分青红皂白就批评你，有点小生气，也对老师有点小意见。但其实站在老师的角度，他可能只是看到很多人都在玩手机，想管一管课堂的纪律，只是刚好你成了他的“天命之选”，并不是他有意针对的表现哦，所以你不要因为老师的批评就产生对自己的怀疑，觉得自己是不是平时哪里做的不好，老师对你有意见，咋们只是单纯的运气不好而已。
另外，不知道你刷的“教资”是不是跟这个老师上的课程有关的呢？如果是的话，老师批评的时候，有问你了吗?如果没有问你就开始批评，那说明是老师做事做的不够周全，那是老师的错，你不要因为老师的错而惩罚自己，让自己一直陷在不好的情绪里面哦，其次，你有没有跟老师解释了呢？如果没有，你课后其实也可以跟老师解释一下哦，这样也可以改变老师因为误会而产生的不好的印象。
感谢你的信任，希望我的回答能带给你一些帮助，如果有什么疑问的话，欢迎私聊哦。