我结婚用的妈妈装衣服都有了，昨天没好意思说有了，就说了回家问下我妈，朋友上个月结婚的，他们想把穿过一次的妈妈装卖给我，他说多少给点钱，我就穿过一次，然后就尴尬了，我该怎么办，问她买也不是，不买也不是，
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
我能感受到你内心的矛盾和纠结。结婚是人生大事，你已经准备好了妈妈服，但是同事想把用过一次的妈妈服卖给你，你却不好意思拒绝，说回家问问妈妈，让自己陷入了进退维谷的境地。
这件事情谁遇到都会感到有点尴尬。你可以采用罗老师的建议。告诉同事已经买好了妈妈服，感谢她的好意。你说的是实话，而且很有礼貌，很得体，可以放手去做。
我很好奇，你在生活中是不是经常遇到类似的情况呢？不敢拒绝，过分承担，然后让自己感到很累，很委屈？
心理学有一个词叫做“边界感”，缺乏边界感容易对他人的情绪和行为负责，或是期待他人对自己的情绪和行为负责。经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为：
1:拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚。
2:被人刻薄对待时，只会忍气吞声。
3:为了讨好别人，放弃自身信念。
4:通过别人的评价定义自己。
你觉察一下，自己在生活中是不是也有边界不清的情况？
其实，同事要把用过的妈妈服卖给你，有一点越界了。你拒绝并不是伤害她，而是出于对自己负责，拒绝的原因是因为对方越界了，所以不必有太多的内疚感。同时，你的拒绝也是在告知对方，自己的边界在哪，防止对方以后再次越界。
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。
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你好我是壹点灵心理服务者 罗燕华
很高兴能为你解答。
我能理解结婚用的妈妈装你都买好了，朋友想把她上个月穿过一次的退给你，可是你不好意思拒绝也不懂怎么拒绝的纠结心情。可以看出你是一个很善良很懂事的人。
人生于世，你会不断面临各种请求、要求和命令，凡此种种，接受要远比拒绝更为容易，但若仅仅为一时的心软、胆怯或者面子问题等就有求必应，则可能导致无穷的后患。因为你可能力不从心，也可能支付不起昂贵的代价。
其一你确实已经买好了，本质上也不存在欺骗所以也不必要有心理负担。
其二结婚就一次怎么能穿第二次穿过的衣服呢？
其三你朋友也不是送给你而是卖给你，所以本质上是买卖关系，你有权利拒绝。
最后你既然已经跟他说回去问下你妈了，就回家后发消息跟他说你妈已经买好了，你不知道情况把买好的衣服照片发给她看就可以了。
希望我的回答能帮到您！