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想不开。很烦。在学校对一个老师有阴影了 ...
匿名
想不开。很烦。在学校对一个老师有阴影了 看到就会害怕然后哭。克服不了。有什么建议吗。
您这种情况是可以调适的，而且建议越早处理，效果越好。
你好，我是壹点灵心理服务者王鹤，很高兴能回答你的问题
从平台中看到你的动态，在学校你某个老师因为有点害怕而产生阴影了，感觉这件事一直困扰着你，现在想不开，变得很烦了。人一旦看到某人害怕，看的出这个对你伤害有多大了。
你想得到一些建议，看得出你非常渴望现在活得别人的帮助来克服这个老师的恐惧，这个心情我完全能够理解，不过帮你提建议前，你不妨思考下这几个问题
1、你对这个老师产生了阴影，不知道从什么时候开始的呀？
2、开始产生阴影那段时间发生了什么事吗?
3、你看到她害怕频率如何？
先帮你找到原因，然后才能帮你提建议，这样才能对症下药呀。
最后感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信！