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出轨了一次该不该瞒着老公该怎么办？
匿名
可能因为太年轻了爱玩，没认识老公之前经常去夜店，时间久了难免会交一些朋友，现在结婚了，感觉无聊又找之前的好友一起嗨，喝多了乱了，感觉对不起老公，现在一直瞒着他，该怎么办？
你好
建议不要和老公说，男人很介意这些的，只要做到之后换个方式放松，让生活丰富多彩，有自己的爱好和工作，内心过的富足
您好，我是壹点零心理服务者王兴敏。您结婚以后度过了兴奋期进入日常的平淡觉得生活枯燥乏味，这是每个成家的人都经历的过程。平淡虽然觉得没有味道但是安定，生活真正重要的是安定，调剂的方法就是两个人可以搞一下小浪漫，不要整天一成不变的。您现在面临的心理冲突实际还是寻求刺激与妻子责任的冲突，您应该感受到了刺激过后并不是快乐，那那个刺激对你就不是快乐而是痛苦。何必折磨自己呢？希望我的回答对您有所帮助。
肯定不能说啊 要是说了的话 你的这个家就没有啦
因为出轨而感觉内疚，对不起老公么？如何面对老公，要不要告诉他，未来生活的路会怎么样，要怎么样处理，才能继续维持幸福的婚姻，或许需要通过婚姻家庭咨询来系统分析梳理来找到相对合适的解决方案。
跟他坦白啊，不然你摆脱不了滥交
您好，我是壹点灵心理服务者孟扬。看了您的描述，非常理解您的矛盾心情。希望有机会帮助你欢迎找我倾诉。
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。婚姻中感到无聊，找朋友喝酒，结果发生了不该发生的事情，你现在很矛盾，内疚，自责。平淡的婚姻感到无聊，可以制造一些小惊喜，小浪漫，让生活变得丰富多彩。出轨的事如果和老公坦白，你们以后是否还可以像现在这样相处呢？如果你不告诉他，你是否会一直感到自责吗？以后慎重地考虑如何与之前的朋友相处。相信你自己能做出正确的决定。
感谢您的信任。希望我的回复对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信我。
要么就一直瞒下去…但是你得知道一件事情…这个世界上没有不透风的墙…要么就彻底断了那些不该联系的人