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就还是年龄焦虑，成为别人碰不了的话题？
可思
前段时间提问了年龄的问题，自己比舍友大两岁，本以为会慢慢调整，但昨天又被舍友说起我是休学加复读，就心里非常难受，感觉看不开的那种感觉，再加上自己是高敏人群又非常玻璃心，真的很难过不知道咋办
『晏』姓起源
1、源于姜姓。春秋时期的齐国大夫晏弱被分封于晏，山东省齐河县西北的晏城，他以晏作为自己的姓氏。他的后代沿用晏姓，形成了晏姓。
2、传说中古帝颛顼的第五个儿子叫做晏安，他的后代便以晏作为姓氏。
3、源于上古尧时期的大臣晏龙。据说晏龙是尧时掌管音乐的大臣，为历史上最早的晏姓人物。晏龙被认为是此支晏氏的始祖。
你好，我是壹点灵心理咨询师李玉香。真巧，我年轻时和你一样的情况，舍友都管我叫老大，因为初中，高中各复读了一年，在班里和宿友都会有些自卑，没有深交的朋友，没有谈过恋爱。年龄和家庭是我无法改变的，所以那段时间只有学习能够让我找到一种踏实感，找到适合自己的重心和支点，最后我又继续读了研究生，现在工作10多年了，生活变得越来越好，想想那段青涩的日子，觉得年长可以赋予我更加成熟和理性，追求真正的价值，实现自己的目标！加油！
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
由于自己比舍友大两岁，由此想到了自己比别人多读了两年书，好像自己就不行了，心里很难受。一般来说，不是事实让您难受，而是您对这件事的看法（或者您认为别人会怎么看这件事）影响您的情绪，换句话说，看问题不全面导致了您的玻璃心，改变对这件事的看法能让自己的情绪有所改观。
如果您需要老师帮您理理这个事件的看法，可以联系老师哈。
你好，我是壹点灵服务者；很乐意为你服务！
被问年龄后又被说是休学加复读，这么突然被人问起是会有一些尴尬的、你内心有些敏感也很正常，因为自己对于这个问题上是一直也有一些心理上的压力或者自己一直压抑的情绪在吗？
同学间问到的这些问题呢，其实没有什么恶意，只是有些人的对于好奇或者想了解别人的方式显的太过直接了些，在这方面如果内心觉得有一些尴尬也是正常的。
但是这个问题也是存在的对吗，不排除以后还是会有人问到。
那我们可以调整下自己的想法和处理方式：
别人问到也是正常的，这也是别人了解你的途径；
其次我们自己也要正视这件事情、本身复读以及休学也没有什么丢人的呀，持续学习本来是成年人作为修为自己的途径，不论中间是否因为各种原因中断，但重要的是我们有再继续的能力，这个就可以超越很多人；
或 因为你是复读的你也有一些别人没有的经历和经验、你可以跟它们主动提起介绍自己。
如果下次别人再问到，不知怎么应答的时候你可以开玩笑回应：活到老学到老嘛！
当我们自己能把自己在意的东西主动或者以开玩笑的方式表达出来时，这个禁锢自己的问题就开始慢慢在被处理了！
希望我的回答可以帮助到你！
感受到了你的情绪，他们这样说让你想到了什么呢？认知会影响情绪的
您好，我是壹点灵心理服务者刘敏娟，很荣幸能够回复您的问题。
看了你的描述了解到，你因休学从而复读导致自己年长舍友两岁而感到痛苦，在宿舍那个环境，自己对年龄非常敏感，跟一群比自己年龄小的年孩子一起学习，让你感到自卑，怕别人评价自己是复读生，理解的抱抱。
老师很好奇是什么原因让你感到难受甚至是焦虑？（认真觉察一下，是年龄本身让你感到难受，还是休学复读这件事，让你感到难受）你自己对休学复读的看法是怎样的？你认为自己复读上学的目标是什么？（你现在纠结的年龄或者是复读这件事，对你最终目标有没有意义）
其实，每一个人的想法都是不同的，而人们也总会以自己的想法去衡量别人自己是怎样想的，认为别人也是这样想的，所以总被自己的想法所束缚，其实你对这件事情的看法并不代表别人也是一样的看法，即使是一样，我们在改变不了别人的情况下，但是我们可以改变自己的想法和看法的。
感谢您的信任，希望我的答复可以帮助您，如有疑问，欢迎私聊
年龄其实决定不了人的命运的，只能说明它显示显示你落后了。可是很多人都是碌碌无为的，年龄和事业基本上没有关系。只有悟道或者遇到好的机遇才能决定人和人之间的巨大差距。比如刘邦50多岁以前还是名不见经传的，巴普洛夫六十多岁才开始搞出他的经典条件反射的实验的。所以不要说落后两年，就是落后20年甚至50年都不是问题，你又何必为止羞愧呢？
您好，我是壹点灵心理服务者陈冠西，很荣幸能回复您的问题。
因为在寝室里讨论年龄的问题，你休学复读这件事被翻了出来，成为了别人的谈资。可以感受到这件事，给你内心带来了很大的伤害。更加扰乱了你正常的生活和学习，听起来，你内心是非常的忧虑和心烦意乱的感觉。
非常理解你的难处，一方面新到一个环境对于一个高敏玻璃心的你来说适应就不是一件很容易的事。另一方面，自己不想提及的过往，又被别人翻出来当做谈资，也的确是影响到了你的生活，这并不是你想要的经历，所以特别无奈。真的是难为你了！
很多人生活在这样的环境里，都会产生消极焦虑的情绪，更何况还是一个高敏玻璃心的你呢？更是无力应对。
我想知道的是，你已经知道了让你痛苦的根源是你的高敏感度和玻璃心，那你有没有从哪几方面进行调整呢？
从你的描述中，我能够感受到你是一个有进取心的人，本身是一个高敏人群，还能在休学复读的环境下参加考试升学，这真的不是随随便便谁就可以完成的。所以你更想在一个良好的环境里面去成长，学习，让自己变得更好，更优秀。但由此带来的无力感，又会让你产生强烈的焦虑和无所适从。
给你的建议是，第一，试着去接纳自己的过去，过去没有好坏之分，只要你上进有理想，有办法，有恒心，过去都是你重要的资粮。第二，多运动，多听听轻柔的音乐，让自己的情绪舒缓下来。第三，每天拿出20分钟左右的时间来，让自己静下来，问一问自己，哪些事情敏感脆弱？为什么这些事情会让你敏感脆弱？而这些问题是让你的生活更美好一些呢，还是使你的生活更糟糕呢？
感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您，如有疑问，欢迎私信。
回避不了就去面对吧。思考一下，你的年龄大跟他们比你有哪有优势呢？
你好!
昨天你听到舍友提起休学加复读这些字眼，就心里非常难受。
舍友整个谈话的前言和后文是什么 ? 你还记得吗?
你一听休学、复读就觉得舍友对你的年纪有所贬抑。，
年纪是你融入舍友群里的心理障碍吗?
我们是不是可以来好好地整理一下。面对它、处理它、放下它。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。本来比室友大，你觉得有压力，现在又被他们知道自己是休学和复读，现在觉得很自卑，难过和尴尬，不知道该如何面对。能看出你之前就想过这些是需要慢慢调整的，但是没想到室友这么快又知道了更多的信息，让你一时无法得到释怀。既然这些情况都是事实，是不是大家早晚都会知道呢？只是你需要更多的心理准备。其实复读不是每个人都可以做得的，需要的勇气和毅力，相信你是一个上进，勇于面对现实的人。慢慢地大家会更多地了解你，也许你们会相处的更融洽。
感谢您对我信任。希望我的回复会对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信我。
您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
年龄的问题让你感觉很苦恼,关键是比你小两岁的人就在你身边,让人感觉真的很有压力
当你在他这个年龄的时候，正在做什么呢？如果让你重新走过,你有很多后悔的事情吗？
当今的世界让人眼花缭乱,你可以清楚的感觉到身边人不同的年龄。但是每个人走过的路却完全不同,内心感受和具体的得失也只有自己知道。
你可以尝试与不同年龄段的人交流,看看他们在过往经历中都有哪些后悔的事情与得意的事情。规划自己独特的人生,也是一门艺术。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.