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我想问一下，自作多情是好事还是坏事？
为...
情怀
我想问一下，自作多情是好事还是坏事？
为什么我会这么容易？
为什么他人给我一点好处
我会无限放大
我自己搞不懂自己
难过了
容易自作多情的人，往往是不自信的表现，别人对自己好一点，就会想很多，提高安全感，增强自信心，是非常重要的。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。看了您的描述，非常理解您，希望有机会帮助你
你好，我是壹点灵心理服务者王鹤，很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态，听起来你似乎对自作多情还好事还是坏事有些困惑，纠结的感觉。
有时候别人给你一些好处，你不自觉地会认为对方很好，可能因为你在家人身上感受不到的，是你非常渴望得到这部分，对此我是完全理解的。自作多情也无关乎好事还是坏事，只是你缺乏安全感的表现。提高安全感的最直接的方式就是提升自信心和自我价值感。当别人对你好的时候，你要告诉自己我对别人也很好，这是一种相互的关心，是非常正常的，我不需要无限放大别人对我的好，这样可能对你释怀这个困惑会好些。
最后感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。