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每天早晨起来浑身腰酸背痛,月经提前,发黑...

飞黄腾达的向松  

每天早晨起来浑身腰酸背痛,月经提前,发黑,量少,是不是病了,可是我还没有时间去检查身体,因为要上班挣钱,工作压力大,下班还得接孩子,做饭,带孩子,早晨起来忙忙碌碌的做饭,送孩子上学,我上班,全部靠自己,公公是艾滋病,婆婆是癌症,不仅不能帮我们,还得拖累我们,我对象挣钱都得给他们,生活变得没有奔头,家里一切重担全部落在我身上了。。

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周颖心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者周颖,很高兴回复您的问题。

看到您描述的生活现状,真心地感到您的不容易,给您一个温暖的抱抱!因为公公婆婆的拖累,给您的小家带来了很大的经济和精神上的压力,工作,孩子,家务每一件事都需要您打理操劳,能体会到您内心的苦楚,觉得这样的生活没有盼头,人累心更累。其实我们大多人都和您一样,有各自的辛酸,杨绛先生曾说过一句话:岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常,这大概也是大多人生活的写照。

曾经电视上看到过一些感动的画面,给您分享一两个:

辽宁的一个女孩,上过感动中国十大人物,她11岁时,父亲因为意外失去了自理能力,母亲残疾无法操持家务,独自撑起这个家,每天除了到离家20多里的地方上学,还要照顾父母,烧饭做家务,后来开了蛋糕店以维持家里生活……

还记得有一个90多岁的阿婆,靠拾荒抚养一个独臂女孩25年,女孩后来考上研究生……

这都是生活中真实的人物,像他们这样生活困苦艰难的其实还有很多,也就是我们可以看到每个人的一生,都会遇到各种难迈的关卡,当我们在低谷难熬的时候,去看看那些比我们更艰难的人,会激起自己的一些幸福感。

当您觉得生活没有盼头,去看看因为这次疫情那么多失去工作的人,您还能有一份工作来维持家用,是不是觉得比他们更幸运一些?当您看到孩子一天天健康长大,自己的付出是否也会让您感到欣慰?当您的公公婆婆因为有您和老公的照顾而得到医治帮扶,是否会在孩子心里种下善良和孝顺的种子,这是最好的言传身教,您说对吗?当我们看到辛苦劳累的另一面,有这么多值得欣慰和庆幸的地方,是不是会觉得苦中其实也有乐呢?

我们还可以用发展的眼光去看待当下的困境,就像我们传统智慧所说的否极泰来就是这个意思,还曾听过一个”锅底法则”:人生好比一口大锅,当你跌至锅底时,只要肯努力,无论哪个方向,都是向上。看到未来,不怨天尤人,不自暴自弃,努力向上攀爬,总能走出困境。

近期刷屏的新东方创始人俞敏洪,随着双减政策的出台,教培时代的落幕,退租多个教学点,捐献桌椅,企业受到重创
面临生存的考验,他在直播平台卖起了农产品,就连这样的大人物都避免不了经历这样人生的低谷。

困境带给我们的不只是苦难,还有智慧。您在经历了这一程艰难,相信只会让您变的更强大,最后建议您再忙也要关注一下自己的健康,有病及时就医,有什么苦恼和情绪可以来平台倾诉,这里有很多老师,愿意帮助和陪伴您一起度过!

感谢您的信任!希望我的回答能帮助到您。

11个回答
飞黄腾达的向松普通用户

觉得好委屈,挺恨他的,为什么嘚瑟出这个病。。直接毁3代,怎么不去死,光在我眼前表演哭有什么用。。

许园媛心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师阿媛老师,很有幸在这里认识你,也看到你生活的不易,和你的勇敢坚强。生活对人从来都是没有怜悯的,对大家都一样,但无论怎样,记得爱自己,爱惜身体,早些去检查,先把自己照顾的好好的,才有能力去保护想保护的人!加油!

邹小莉心理咨询师

确实让人很无语,也很愤怒!这是现实问题,真的很无奈!所以要在困境中去调整自己的心态,照顾自己的情绪和身体,克服现实困难

龚晓容心理咨询师

看起来你生活压力很大呢,这样确实会影响你的情绪的

郭洪涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郭洪涛。

你的压力,你的累,透过的文字就能感受到。
这么多的糟糕事,都让给你遇到了。
公公自己作出了艾滋病,非常可恨。婆婆又有癌症。
透过这几个字,你的压力穿透屏幕,扑面而来。
对象挣的钱都要给二老治病。
家里一切担子,全在你身上。
你觉得生活没有奔头,丧失了希望。
不敢想,如果处在你的情境下,会不会有你那么坚强。

自己心情这么不好,压力这么大,心累身体也累。
在这种情况下,你要照顾孩子,给他们做饭,送他们上学。
估计也怕自己给孩子不好的影响吧。
你是是怎么做到的呢?
上班时,又是怎么做到应对工作情况的呢?
在这种情况下,能正常工作,正常照顾孩子,正常生活,非常非常坚强。
你比自己以为的更有力量。
另外,你做了些什么,没有让情况变得更加糟糕呢?(变糟糕非常容易)

现在的你,就像周颖老师说的,正处于锅底,接下来无论向着哪个方向,都会更好。
这就是希望所在。
我赞同周颖老师的回答。
你的身教,会给孩子一个非常正面的教育。这将影响他们一生。
他们看到了自己母亲有多坚强,以后当身处困境时,都会想起你是怎么面对这种状况的。

不管怎么说,请照顾好自己,不管是身体上还是心理上。
身体不舒服,还是抽时间去医院做个检查。
心理上,多注意观察,生活中那些能让你感觉心情好一点的事。
注意什么时候 ,做什么时,心情会好一点,哪怕只是好一点点,也要注意下。
祝好!!

希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

飞黄腾达的向松普通用户

感谢您的回复,我又开始有信心了,我妈也劝我,她以身作则,言传身教,她自己不舍得花钱吃穿用,却只想着帮我们,她不是没钱,婚前我存20万给她,拆迁2套房,住一套,租出去一套,她就是用利息房租也够她用的了,但是她自己还干零工,经常加班一年才挣我一个月的工资,她家暖气都不舍得开,我婆婆家没钱跟我对象要钱也开暖气,我跟我妈讲这些,没钱也吃好的,生活水平不低,我妈从不计较,还考虑她们身体不好,不开在病重了,更不好,我妈一直劝我走到一起不容易,相识一场,就当做好事吧,善有善报,没有比她更善良的人了,她是苦自己,乐她人那种。。

飞黄腾达的向松普通用户

我的累,是生活工作上的各种乱七八糟的事太多,工资小1万,工作压力大,下班路上想一日三餐,生活用品,回家就是家务,做饭,带孩子,总之什么都是我自己干,所以身体累,结婚5年了,没花他的钱,以前公公没得病,他就是经常出去喝酒KTV,不交钱给我,以前觉得他们家有钱,直到前年公公查出艾滋来,过了一年,婆婆也因为太上火得了癌症,他们俩现在都好好的,艾滋癌症都可以控制,就是有点费钱,家里钱全花完了,现在我对象挣钱不得不给他们了,对象现在比刚结婚我带孩子那两年能好一点,但是也是因为他父母,不是因为我改变的,我什么苦都不怕,就怕付出太多人家也看不见。。

飞黄腾达的向松普通用户

无论我做在好,也走不进他的心,没有爱,所以心累,身心都累,就想放弃,我妈说,为了孩子也不可以。。她说,一点一滴,以身作则,孩子才能有出息,妈妈越辛苦,孩子越懂事,想想我小时候也是

飞黄腾达的向松普通用户

时间会让答案拂晓,有些眼泪自己藏好,都是我妈劝我的,还好,我有个伟大的母亲,希望我也会是一个伟大的母亲,不能因为我对象不好,就自己不好,所以我压力山大,什么都得做好。。

飞黄腾达的向松普通用户

我以后也不会歧视单身家庭,因为我深知,仅仅是单亲家庭影响不了一个人,只要有爱,有责任,哪怕我妈没能力挣更多钱,但是她是在尽自己最大努力,这就够了,我知道她是爱我的,我就会开心,就会自己奋斗,哪怕吃一个月辣条就馒头,我也是开心的,积极向上,我对象,我不要求挣太多,只要能看到他尽最大努力就可以了,但是现在还是每个月都得出去喝酒好几次。。。凌晨两点多才回家,我感受不到爱,所以心态有点崩。。

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