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特别的烦，我不知道该怎么办。我是一名产科...
一如既往的锦慧
特别的烦，我不知道该怎么办。我是一名产科医生，可是现在特别恐惧上班，想到值夜班就很恐惧，上班的前一天就开始害怕，不敢出门。可是我不知道该干什么，也不知道该不该辞职去做别的事情。怎么办呢。
我来陪你
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
医生是一个责任和压力都非常大的职业。对专业能力和体能的考验都非常大。辛苦了～
你现在的这个情况，是从什么时候开始的呢？有什么诱因嘛？你对医生这个职业是怎么看的呢？选择这一行是你自己的决定还是父母的愿望呢？
如有需要欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者刘敏娟，很容幸能够回复您的问题。
通过你的描述了解到，你是一名产科医生，特别害怕上夜班，甚至是上夜班的前一天就开始害怕，不敢出门，特别能理解你的感受，因为夜班充满了无尽的可能性，即使没有急诊，也会在不断的重复“仰卧起坐”，夜班不仅仅意味着休息不好，如果可能有重患，还伴随着提心吊胆，担心患者会出现异常，精神的高度集中，精力与体能的消耗，让自己有些吃不消，想辞职，又不知道自己能做什么，现在的自己，非常的纠结和痛苦，抱抱。
老师很好奇，你是从什么时候开始害怕上夜班的？当时有没有发生什么特殊的事件？对夜班的恐惧达到什么程度？（是不愿意出门，还是不敢出门）因上夜班的恐惧，对自己有没有其他方面的影响？（生理上的不适或人际关系）
确实，医院的夜班充满了太多未知的可能性，而且非常频繁，特别的辛苦，你可以尝试着与医院领导做一下沟通，说说自己目前的状况和感受，看能不能调一下岗位？或者寻求心理咨询的帮助，找到自己恐惧夜班的根因，然后进行疏导，或许会有所帮助。
感谢您的信任，希望我的答复可以帮助到您，如有疑问，欢迎私聊。
长期的熬夜让我有点受不了了，有的时候心脏也会难受，我的生活中好像没有别的事情，就是熬夜、休息。而且也没有休息的时候，假节日永远都在上班，永远被束缚，感觉一眼看不到头，没有什么可期盼的事情，上不完的班，而永永远远没有假期，看不到希望。
您好，我是壹点灵心理服务者肖治艳，很高兴为您解答。
通过你的倾诉，从文字能感受你当下的状态，厌烦上班，恐惧夜班，甚至身体有排斥反应，特别是值班前一天不敢出门，使自己焦躁不安，同时对自己工作或者对自己产生了怀疑。
想知道你在工作之余会做些什么？身边的家人知道你当下的感受吗？有和朋友倾诉过吗？提起工作都会有种压力感，建议能否把工作与生活的角色适当分开来？工作的时候好好工作，生活的时候好好体验当下。
也许是我们欲望太多太杂，有些情绪需要适当去释放，专门给自己一些时间完全放松下来，就像手机一样，重新启动一下，或者恢复出厂设置，想想当时选择做一名产科医生的初衷是什么？
感谢对平台的信任与支持，希望我的回答能对您有所帮助，如有需要，欢迎倾诉。