专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我生了孩子回了婆婆家，老公周日的时候回了...
冰冰凉的才哲
我生了孩子回了婆婆家，老公周日的时候回了楼房，说是自己一个人在家，自己买的饭，但是他给我发的图片是放在盆里的，他很懒的，和我说他很累，我感觉他不会那样做，而且回去的时候很快，一点都不像去买饭吃，感觉家里有人给他做饭，我也知道那个人应该是他的朋友，异性，可是我也不知道该不该怀疑他，我该怎么对他的信任感增加，那个异性朋友也和我说过他们只是比较好的朋友，我该怎么做才能放宽心态，去相信他们。我总感觉我老公骗我，但他又对我挺好，我该怎么增加对他的信任啊
您好， 我是壹点灵心理服务者许莹莹。
你认为在你不在家时你老公的异性朋友去做了饭，而你老公确实有一个关系好的异性朋友，这个你是知道的。而你老公给你说的是自己买的饭，这让你有了被欺骗的感觉。让你更加苦恼的问题是在明明知道老公有异性朋友的前提下，怎样增加对老公的信任。
通过你的描述让我认识到了你是一个非常睿智且宽容的女性。你知道老公有一个关系很好的异性朋友，却不阻碍他们之间的来往。在怀疑老公欺骗你的时候也没有选择争吵，而是去积极的解决问题。
我能理解你的纠结和为难。一方面你不想破坏自己的婚姻以及和老公之间的信任。一方面又因为老公的异性朋友和老公有可能的欺骗而心存芥蒂。
那么你认为你老公是否意愿和你把这件事谈一谈呢？ 或者在日常生活中你是不是应该跟老公表达一下你的困惑。
每个人身边都会有各种各样的朋友，相对比之下，是不是夫妻之间的沟通更重要。你也可以设想一下，如果你不去跟你老公沟通这个问题，现在你老公是不是欺骗你还是未知的， 你任由自己的怀疑和猜测发展下去，那么你对你老公的信任是会增加还是减少呢。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
房屋坚固就不怕盗贼，你和老公的关系紧密，就不怕第三者插足，第三者插足往往是夫妻之间有了罅隙，给了第三者可乘之机。增强自身的人际交往能力，加强夫妻之间的沟通才是有效增加信任的方向。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。