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沉默是金,但不能一直沉默吧

匿名  

我是个不善言辞的人,跟女朋友在一起无论她怎么吵闹我都是保持着沉默得态度,时间久了他总是变本加厉,有时候要触碰我的底线了让我很崩溃,虽然说沉默是金,但不能一直沉默吧 我要怎么办?不会处理恋人的关系

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6个回答
马俊枝心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到你因为不善言辞,跟女朋友在一起的时候,无论她怎么吵闹,你都保持沉默,因为你的沉默,你的女朋友对您也不满意,有的时候还触碰到您的底线,你也不知道如何处理与女朋友之间的恋情,现在的你感觉到很无奈和无助是吗?
您和女朋友的性格不一样,您是一个不善言辞的人,听您描述,您的女朋友是一个性格比你外向的人,所以在沟通的时候,您女朋友想用跟您吵闹的方式引起您的关注,来和您沟通, 但是您不善言辞,当她以这种方式对待您的时候,你就不知道如何应对了,感觉到很苦恼,确实是站在女朋友的角度,沟通是相互的,当她跟你发出信号想跟您沟通的时候,您这边好像一个棉花一样,把她的信号都吸收了,而且没有回应,造成了您女朋友的吵闹。
建议您,第一,如果您要是觉得跟您的女朋友的感情比较深,您愿意为了她做出一点点改变的话,那就在她跟您发出沟通信号的时候,回应她一下,可能您不善于言辞,但是可以用动作啊,拥抱住她,肢体的接触表达爱有的时候比语言更为强烈,第二,多与女朋友沟通,让她了解你的想法,有的时候,你越是不说,女朋友越是以为有什么事情瞒着她,你可以采取微信打字、写信等方式来表达,相信您会处理好与女朋友的关系的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助您好,我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到你因为不善言辞,跟女朋友在一起的时候,无论她怎么吵闹,你都保持沉默,因为你的沉默,你的女朋友对您也不满意,有的时候还触碰到您的底线,你也不知道如何处理与女朋友之间的恋情,现在的你感觉到很无奈和无助是吗?
您和女朋友的性格不一样,您是一个不善言辞的人,听您描述,您的女朋友是一个性格比你外向的人,所以在沟通的时候,您女朋友想用跟您吵闹的方式引起您的关注,来和您沟通, 但是您不善言辞,当她以这种方式对待您的时候,你就不知道如何应对了,感觉到很苦恼,确实是站在女朋友的角度,沟通是相互的,当她跟你发出信号想跟您沟通的时候,您这边好像一个棉花一样,把她的信号都吸收了,而且没有回应,造成了您女朋友的吵闹。
建议您,第一,如果您要是觉得跟您的女朋友的感情比较深,您愿意为了她做出一点点改变的话,那就在她跟您发出沟通信号的时候,回应她一下,可能您不善于言辞,但是可以用动作啊,拥抱住她,肢体的接触表达爱有的时候比语言更为强烈,第二,多与女朋友沟通,让她了解你的想法,有的时候,你越是不说,女朋友越是以为有什么事情瞒着她,你可以采取微信打字、写信等方式来表达,相信您会处理好与女朋友的关系的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助

刘旭红心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者刘旭红。很高兴能回答您的问题。
从您的描述来看,您因不善言辞和女友的相处出现了问题。您可以思考一下:女友为什么会吵闹?为什么会变本加厉?如果您能够和她沟通,能够随时回应她的情绪,她还会如此吗?两个人在一起,如果您都不表达自己的想法,她又如何了解您的所思所想呢?所以,恋人之间的沟通是必要的。而她之所以如此吵闹,其实是她希望得到您的回应、关注和理解。您拒绝表态,在她眼里是冷漠。当她不满的时候,您不妨问她想要什么,她希望您做什么,多表达自己的想法。也可以看一些如何沟通的书,比如《非暴力沟通》、《男人来自火星女人来自金星》,学习一些沟通的技巧。
感谢您的信任,希望能对您有所帮助。

心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者韩亚君。

能体会到你害怕跟女朋友吵架,所以总是逃避,不敢面对女朋友的伤心和愤怒,又加上原本自己就不善言辞,对于这样的自己,你也很崩溃,但又束手无措,是这样吧!

在亲密关系中,有些恋人也会像你一样,害怕和恋人发生冲突。只要两人一吵架,对方就会像鸵鸟一样躲避矛盾,不敢去面对另一半强烈的情感,所以这是恋爱中会存在的一种现象,不必太焦虑

不知道你有没有注意到,是什么原因让你在感情中会有逃避的倾向。有些人是因为承载负面情绪的能力有限,情绪承载能力比较弱;有些是因为恋人缺乏信任感,害怕真的去面对会激发矛盾,吵得更厉害;也有些人认为趋利避害,逃避是为了保护自己,认为冷处理会好很多,久而久之开始逃避。

对于如何扭转这种逃避的倾向,首先要扩大承载负面情绪的能力;其次,要确认恋人会一直陪伴和支持你,不会因为发生矛盾而放弃这段感情,可以多去寻找爱的证明,给自己确认感;最后要调整自己应对问题的观念,要意识到情感逃避不是长久之计。

希望我的解答能帮助到你,有问题可以留言。

刘艳心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者刘艳,很高兴回答您的问题。您描述之间是一个不善言辞的人,和女朋友发生矛盾,对方即使大吵大闹您也是保持沉默的状态,时间长了,感觉对方会变本加厉。有时会触及到您的底线,让你无法接受,所以产生迷茫、矛盾和焦虑情绪,认为自己也不能一直这样沉默下去,感觉不会处理恋人间的关系,希望寻求帮助。
您对女友是有感情的,所以加上您性格原因,所以当发生分歧时对方会对您态度比较强硬。这时候您就会选择沉默,不愿意和对方发生激励争吵,认为自己的退让和妥协就会避免矛盾和争吵,但是对方不会因为您的退让而就此罢休,反而会得寸进尺甚至触及您的底线。觉得自己也不能一味这样沉默下去,但是也没有更好的办法,产生痛苦和无奈情绪,理解您的处境。可以看出您是一味有涵养理智的人。
这些对您的生活造成哪些影响?你们之间发生什么事情了?
理智和涵养继续保持,女友有时也许不是您想象的嚣张跋扈,有时发生矛盾对方只是希望您有解决问题的态度,而不是一味沉默,您的做法会让对方觉得您是对她的忽视。建议你们进行沟通,谈谈彼此的想法和期望,沟通是通往彼此内心的桥梁,协商遇到问题的解决方式。希望我的回答对您有所帮助。

薛静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者薛静。你觉得自己不善言辞,和女朋友有了矛盾,一般会选择沉默,但是时间久了,她的态度会变本加厉,甚至触碰到你的底线。感受到你现在有些迷茫和焦虑,希望能改善现在的状态。
看出你很爱女朋友,很珍惜这份感情,才会在有矛盾的时候,不想有更多的争执,伤害感情,容忍她,选择沉默,希望通过这样的方式,可以解决问题,但是情况没有得到改善,反倒她的态度越来越不好,让你无法再容忍的地步。又不知道该如何处理这样的情况,心理很痛苦和压抑。
你们平时相处和沟通如何呢?现在的情况对你和你们的感情有什么样的影响呢?
两个人相处,避免不了会产生矛盾,沟通和理解很重要。也许你女朋友发脾气,你选择沉默,只会让她更生气,会觉得你对她的情绪不理睬忽视她,她更多是希望你可以有所回应,表达一下你的态度,女人发脾气,有时只是希望你能哄哄她。找合适的机会两个人好好沟通一下,坦诚地说说彼此的想法和感受,也许你觉得自己不善于表达自己,你可以在沟通之前,先提前理清思绪,想好自己要表达的内容。只有两个人更了解彼此,更体谅彼此的感受,感情才会顺利发展。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信我。

贾宁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者贾宁。

看到和女朋友之间发生了分歧,争吵,都是以你的沉迷作为解决方案,时间一长,女友会越来越厉害,还会踩到你的红线。你感觉“沉默是金”,但是现在这个“金”越来越让你感到不能在这样下去了。

非常懂得你的感受,想要用沉默来解决问题,发现沉默越多,反而让事情越来越糟糕,现在的状况是:你想解决问题,处理男女关系中“冲突”问题。

不过在这之前,能不能跟我分享一下,你对于冲突的观点,在其他人际冲突中你是以什么方式解决的呢?你怎么看待冲突的?“沉默是金”这个观点你是如何得到的?

在你的相处模式中,我非常赞同你的“沉默”态度,很多男人都是火气大的,一生气甚至会出现“暴力状况”。至少说明你的“忍耐力”很高,这点是你的性格优势呢。

但沉默本质上解决不了任何问题,因为人发脾气的原因是自我的需求得不到满足。假设你买了一个产品,产品坏掉了,你去维修,但维修处关着门,拒不接待,然后你生气了,又去了投诉处,结果又吃了闭门羹,然后你打12315,还是没人理你,这时候你是不是也要气炸了?

如果你和女友换位思考一下,你的女友就处于上面的状态,她第一步没有解决问题,只能走第二步、第三步...这不是她在变本加厉,而是你和她一起“演了”一场“越吵越厉害”的戏。

所以,你必须要从沉默中走出来,沉默不一定是“金”,沉默有时候是自己没办法,有时候是自己没法面对。所以建议你每次女友吵架的时候,发挥你的“忍耐力”本性,问她想从吵架中得到什么,这样是不是会更好一点呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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