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您好，我是壹点灵心理服务者石丽红，很高兴能回答您的问题。
看到您的描述，我感到非常难过，显然您现在正在被父母的婚姻问题所困扰和伤害着，不管是谁，一边是自己的父母冷战自己感觉不到家庭温暖，一边是自己想做点什么又无力，遇到这种事情都会感觉无奈又痛苦，您实在是太不容易了！
我的建议是，爸爸妈妈的是非可以交给他们自己去判断，不要归罪于自己，父母的感情问题非一朝一夕，而且有些问题是只能他们自己才能解开，你只是要做好你的儿女的角色就好，用儿女的爱去温暖他们，也许是较好的方法。
试想一下您这样做了爸爸和妈妈的生活会发生哪些改变？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好：
我是壹点灵心理咨询师张言红。
父母冷暴力的根源是什么呢？先走进妈妈的内心，听听妈妈的心声，总要找到原因，才好对症下药。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看来您真的非常的着急，因为父母婚姻内冷暴力，也影响到您的心情。
您这么想想，看看是否内心可以放松下来——
一、父母是另外两个人。
中国的父母子女关系是比较紧密的，捆绑得很厉害。所以一些情绪情感都是相互影响的。其实，父母，是另外两个人。他们有自己的成长经历造成的人格底色，他们有自己的相处模式以及对事物的看法。他们之间相处如果起了冲突，或者冷战，是他们需要继续成长的一种交锋和磨合的方式。父母是另外两个正在继续“长大”的灵魂。您需要做的其实是去做好自己，不被影响。这个很难，但是每个人都是在自己的成长轨道上奔驰的，即便父母七老八十，他们还需要继续领悟人生，这，是他们的事。
二、作为子女，应该首先保全自己的心。
当您出生长大后，就是奔着离开父母独立生活的方向去的，虽然一开始您是需要父母的养育和陪伴的，但之后的大部分人生，您是需要独立面对世界的。如果您真的希望父母会好起来，不再这样，最好的办法，其实是“看轻”“忽略”这个现状。当您和亲戚热切关注，无限焦虑的盯着这个状况，这个状况会变得越来越放大和严重。“没事儿人似的”也算是一种智慧，但是比较难做到，可以尝试。
尽力去按照正常的模式生活或者学习，不去放大不好的局面和态势。
老师的回复供您参考，多一些思路。如果有需要，也欢迎随时私聊老师谈谈。
这样的情况问题在他们身上，你能做的有限呢