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失眠

啊星  

为什么晚上睡不着[大哭]

回答
4个回答
姚新茹心理咨询师

你白天睡觉么?

陈丽娟心理咨询师

或许是白天的事情让你过于兴奋,或许受某种情绪的困扰,自己找找原因做一下调整,同时加强锻炼,多运动睡眠会好些。

邢宇星心理咨询师

找到原因,做一些积极的调整!

孙秀丽心理咨询师

睡不着有很多原因,先找找原因。

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