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我好像每天都挺累的 老是在意别人的看法 希望自己能成为别人口中的我老是在刻意改变自己 遇到一点小事就想逃避 总觉得大家都应该以我想要的方式来对我 但又不希望有人对我太好 我想逃避这些好 可是我应该快乐不是吗 我有爱我的爸爸妈妈 有对我好的朋友 没有人骂我 没有人欺负我 可我就是会因为一句话一个眼神然后想很多然后就难过很久很久 晚上睡不着 白天嗜睡 我太胆小了 遇到事情就想哭就像逃离 我不想去学校 我不想和别人交流 但是一个人的时候又会觉得孤单 班主任的一句话只要不是指名道姓的说的我都觉得在说我 身边的朋友不高兴或者发生了什么事我都觉得是我的错 我好像一直都挺差劲的 也没有成为过爸爸妈妈的骄傲 也没有给身边的人带去过快乐
您好,我是壹点灵心理咨询师武瑞龙。很高兴能为您解答问题。看到您说每天好像挺累的,老在意别人的看法。我能感受到的是,你总是希望取悦他人,来看到自己的价值,当别人不去认同你的时候,你就会感觉很难受,是这样吗?