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你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
从你的描述中，看起来你由于童年的经历，产生了对男性的强烈不安全感，当男友出现令你不满意的时候，就会产生寻找其他依靠的感觉，而你现在认为这是不合适的，对此产生了精神压力，是这样吗？
从你对自己童年的经历描述和现在对男性的体验态度上来看，你采用更换男友的方式可能是自己的一种自我保护功能，来维持内心情感的平衡。所以，不用太害怕自己的行为。当然这种行为从长期来看，可能对自己的现实生活、社会适应也造成了一些影响，可能让自己的情绪受到了另外方面的压力。你能现在出现这种觉察，谋求改变，并来进行心理咨询，是勇敢踏出打破这个平衡的第一步，是非常值得鼓励和肯定的。
心理学家阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。童年的负性经历会在人的潜意识当中会留下很强的力量，从你当前的状态描述来看，可能凭借自身的力量很难快速抽脱出来，最好是在平台上找专业的心理咨询师来帮助你，因为有可能当下这种行为的成因不止你描述的这一些。比如如果你没有父母催婚的压力，仍然频繁换男友，那是什么在吸引你寻找男性的安全感呢？你在交男友期间想和别的男生约会产生的不适感，除了道德的羞耻感，还是会有别的情绪也存在？之前抑郁的症状是否痊愈，当时的交友方式和现在是否一致，现在的方式有没有可能是当时为了解决抑郁衍生的代偿行为？这些都需要再认真反思和评估。
老师的建议是，先自我评估一下当前的状态对自己的身体、心理、社会适应造成了怎么样的影响，最好是写出来，以及根据现有资源看看能不能解决问题，优先解决影响身体的生理问题。然后对自己的内心世界做反省，从过去-现在-未来三个维度找一下自己和环境的联系以及今后的目标，这样在做心理咨询时更有方向感，也更容易有的放矢地去解决问题。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。