专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心理学原理，如何去逐步深入了解以及认知自...
激活
看过大量知识，书，其实认知理解非常肤浅，心理，人脑，对客观世界反应，反应的表象，就有反应的动机与本质，透过表象看本质，本质是什么，一无所知，但感觉人人该必读一本书，远在天边近在眼前，只是不够了解理解，潜意识，无意识里面玩意，非常的深奥
感觉你的自我成长的动力很足，这份动力能帮助你学习到很多的东西，你可以和我聊聊看有什么可以帮你的
你好，我是壹点灵的心理服务者宁梦
看到你的描述，你真的非常好学，看了很多关于心理的书，这非常好。可以更好的了解自己，帮助别人。但也看到你也被深奥的知识困扰，这是很正常的。
学习总是一个循序渐进的过程，囫囵吞枣的读大量的书，往往会把自己困在里面，所谓知其然，不知其所以然。或许你可以给自己的学习做个规划。看看你更像了解的是什么，读下相关性的书籍，同类型书籍里，不同作者的表述不同，理解起来也不一样。如果还是觉得难懂，也可以找相关老师的课程看一下。也可以看下生活中真实案例的延申。或许就没有那么触不可及了。
希望我的回答能帮助到你。
1从你自己内心世界里，跳出来。稍微去看看别人。和别人建立一下联系。
2当建立联系的时候，试着相信别人。并且相信。全部的你自己，可以被接纳。虽然不至于全部被理解。起码可以得到尊重。
3自由联想。把内心里的思想。通通抛出来。恐惧抛出来，焦虑抛出来，想象抛出来。直到可以看到现实层面。
是的，这人一定是脑细胞，这里缺一定，哪里缺一点，俗称nt，总会有焦力，总会有恐惧，总会有迷茫，天上地下，最该相信自我，但自我其实也会不靠谱，得相信自然之定理，哲学，相信恐惧，特别这个尼采