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无法释怀的仇恨,怎么都放不下
你好,我壹点灵咨询师李传友,看到你的描述,内心的仇恨因为暂时放不下这让你感到很痛苦,无助是吗~其实每个人心理都住着一个脆弱的小孩,生活和成长的创伤往往需要直面和倾诉来化解~那么当这样的仇恨在什么情境下会让你难受呢?当时你又会想到什么呢?不能放下对你来说最糟糕的意味着什么呢?内心的冲突和困扰我们可以一起面对,若有需要欢迎找我倾诉~
尽量不去想吧,过去的事就当没发生过。仇恨这个东西最伤害的还是自己。
从本质上来说,你可以将仇恨化作为动力,现实生活中,太多的你恨我怨,可我们还是要生活,要做给他们看,让自己优秀起来
提升自己,然后碾压他
放不下还要强求自己放下,这有些为难自己鸭 仇恨是强烈的情绪,需要个释放口,自己压抑着也挺难受
那咋办
可以把仇恨分享出来,帮你分担一下
说出来原因,让大家一起为你分担
前夫非法贩卖税票赚了几千万,现在娶了寡妇,这寡妇以他的名义和别的男人搞出一个孩子
不能释怀是常态,能释怀是超人,要成超人得修炼。
我这仇恨已经到了刻骨仇恨的地步
你好,我壹点灵咨询师李传友,看到你的描述,内心的仇恨因为暂时放不下这让你感到很痛苦,无助是吗~其实每个人心理都住着一个脆弱的小孩,生活和成长的创伤往往需要直面和倾诉来化解~那么当这样的仇恨在什么情境下会让你难受呢?当时你又会想到什么呢?不能放下对你来说最糟糕的意味着什么呢?内心的冲突和困扰我们可以一起面对,若有需要欢迎找我倾诉~
尽量不去想吧,过去的事就当没发生过。仇恨这个东西最伤害的还是自己。
尽量不去想吧,过去的事就当没发生过。仇恨这个东西最伤害的还是自己。
从本质上来说,你可以将仇恨化作为动力,现实生活中,太多的你恨我怨,可我们还是要生活,要做给他们看,让自己优秀起来
提升自己,然后碾压他
放不下还要强求自己放下,这有些为难自己鸭
仇恨是强烈的情绪,需要个释放口,自己压抑着也挺难受
那咋办
可以把仇恨分享出来,帮你分担一下
说出来原因,让大家一起为你分担
前夫非法贩卖税票赚了几千万,现在娶了寡妇,这寡妇以他的名义和别的男人搞出一个孩子
不能释怀是常态,能释怀是超人,要成超人得修炼。
我这仇恨已经到了刻骨仇恨的地步