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无知另一半
匿名
在职教师怀孕5个多月上班课很多，很累，班级学生难管理跟老公吐槽自己上课生气了他不光不安慰反而泼冷水，说我自己没数，情商低，孩子以后生下来脾气不好就是我的事。他还说他脾气不好也是我的事，跟我一起受我影响，为什么他脾气不好不是他娘胎的事？难沟通，文化素质低，简直不可理喻！
您好，我是壹点零心理服务者曹云霞。
看到您的描述，怀孕5个月，在职教师，深感您目前不容易，要多照顾好自己呀。
老师的职业确实是不容易的职业，课多，要面对学生家长学校领导，以及自己个人还有的各种关系。这个时候，情绪的清理和流通尤为重要，负向的情绪比如委屈生气难过都会影响你自己。而且带着负向情绪去沟通不会得到支持，比如您与老公的对话。
首先，建议您多听舒缓的音乐放松身心。
第二，建议您找到支持您的人，比如自己的妈妈，姐妹等等，帮助您的情绪疏通。
第三，休息休息，工作前坐在椅子上，闭上双眼，深长呼吸吐纳，观想你的宝宝可爱的笑脸，也会帮助您身心轻松。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好！我是壹点灵的的心理服务者李佑群。
从你的描述中，我能感受到你怀着五个月身孕还坚持上课和管理班级事务的辛苦，以及想要得到丈夫的安慰、支持反而被指责的委屈与懊恼。
怀孕需要你适应身心两方面的变化，这时，工作压力会放大，这种处境下，你渴望从丈夫那里得到理解和支持，哪怕他只是倾听你，也能帮助你舒缓心情。但是他总是让你失望。
不能从亲密关系中获得安抚和支持，问题出在哪里呢？从你的描述来看，你们的沟通存在问题，不能有效地促进夫妻双方彼此理解对方的需要，也缺少情感的流动，更多的是评论甚至责备。
如何经营和谐亲密的夫妻关系，很大程度决定了我们的生活质量和幸福感。如果你需要心理咨询师来帮助你，我希望得到你的信任，陪着你一起来改善与丈夫的沟通，提升亲密度，以轻松愉悦的身心状态应对工作压力，迎接宝宝的到来。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，我可以感受到，怀孕五个月的您，忍着身体劳累坚持工作，难免有不舒服委屈的时候，这时候跟老公说了以后，对方不能明白您的需求给予正确疏导与安慰，反而令您被指责得更加委屈、无助，对吗？
怀孕身心变化，以及老师这个职业的不容易，面对学生、家长、领导等复杂关系，我们有情绪，是可以理解的。有情绪很正常。
至于老公不能正确理解您，给您安慰，您是否有沟通过，或者去体察问题是出现在哪里？您是否有其他疏导情绪的方式？或者直接表明需求，需要您老公做什么？结果如何？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
从您的描述中，我理解的意思是：您是一位教师，怀孕5个多月了，在学校因上课和管理学生，生气了。回家后想给老公倾诉一下， 希望得到安慰。老公不理解你的需求，不但没有安慰，还埋怨你的情绪影响了肚子里的孩子和他。你听到他的埋怨后，有一种泼冷水的感觉。心生恼怒，于是指责他文化素质低、不可理喻。是这样的吗？非常理解你的委屈和恼怒。
挺着肚子坚持上课，本来就已经很累了，学生还不好管。确实挺辛苦的。你给老公吐糟的目的是很明确的，就是让他知道你的辛苦，得到他的理解和安慰。是吧？你老公没有给到你，心里也挺失望的。
我好奇想问一下，你老公心理清楚你想得到安慰吗？他说你情商低，埋怨你的坏情绪，是因为什么？会不会是你老公情商低，不会表达他的心疼，和对孩子的担心？
其实你已经看到问题了，“难沟通”。你和老公的沟通不太有效。你的心理需求，你老公没看到，用埋怨表达关爱，他表达爱的方式又激起了你的恼怒和指责。矛盾逐渐升级。不是吗？
接下来，你们打算那些方面做些努力呢？让生活更加美满，给即将出世的孩子一个温馨的家。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。怀孕五个多月还在坚持上课，课程多，学生难管，很累。回到家里想跟老公抱怨抱怨，希望能得到老公的呵护，被泼冷水，让你感觉到很愤怒，很失望。长期这样的情绪也会影响胎儿。建议找专业的老师做情绪疏通，并找出你和老公平时沟通的固有模式，尝试改变，缓和你们夫妻之间的关系，否则等孩子出生后，会让你更疲于应对。如果有需要可以私聊我或者预约我的时段。