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我知道没时间不是理由，但我有在认真练舞，...
琑儿.
我知道没时间不是理由，但我有在认真练舞，可我还是不会啊...好笨，好傻。。
摸摸头，不要气馁。大多数事情我们都不是很容易就擅长的，都是需要通过很多的努力，不断的调整，积累到一定程度才好像一下子开窍了。
认真练舞但是效果不理想，能感受到你的挫败和郁闷。看你的描述感觉可以用来练习的时间也不是很充分，但是又不想拿这个当借口，因此感受到有压力。
如果一直盯着练舞的结果，看不到进步就会感到挫败。如果关注自己练习的过程，肯定自己的坚持，就会产生更积极的感受。
祝好！
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
你一定很着急吧，明明有在认真练舞，但还是不会。对于这个情况你是怎么看？一定就是自己好笨，好傻吗？这个类似的情况，之前有发生吗？比如在学习什么新的东西，遇到阻碍，也有这样的念头。
因为信息量不多，针对普遍的情况，提点小建议供你参考，练舞是一个非常需要刻意练习的技能，一方面需要时间的累计，另外需要针对性的刻意的练习。你有在认真练舞，那就判断下这个时间上够不够，一起练习的同学，大部分人都会了吗？之前练舞，你的学习速度如何呢？
总的来说，练习需要一个过程，肯定会遇到阻力，让人沮丧的时候，正确的去看待有助于自己尽快的恢复状态，更好的应对。
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
没有，每天坚持做一件事，咋也学会了。