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所有的成就,优异,荣耀和我没关系。取而代...

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所有的成就,优异,荣耀和我没关系。取而代指的是被贬低,被打击,被排斥和歧视,家长老师同学都是我的阴影,我不知道到底要不要和同学们交往怕她们又会在背后议论我,我不敢和家长老师说怕又会语言暴力,“她们为什么不排斥别人就排斥你?”我也不知道为啥人家就排斥我一个人啊,我又不知道怎么得罪她们了,她们就那么对我产生敌意

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2个回答
申浩心理咨询师

你好,看到你的这些文字,我感受到了你的深深的孤独和不被善待不被理解。
你说到成就、荣耀跟自己没有关系,只感受到贬低、打击和歧视,跟周围人、外在的关系是幼年时期跟重要养育者的相处模式,我猜你小时候并没有被重要养育者好好对待,可能她本身也有很多的创伤,无暇顾及到你,也无法给予到你更多的关爱,但这都不是你的错!
我们从养育者身上学到无法敞开心怀信任别人,担心被人的攻击和嘲笑,对人有芥蒂,这些感受都会带到日后跟其他人的相处当中,这些是相互的,当对方感到不被信任,激起他们本身的创伤,就会以同样攻击的方式来对待你,看,这就是我们早期跟重要养育者相处模式的翻版。
你需要更多的被如其所是的看见,看到你那个小心翼翼又满怀期待想跟人相处的内在小孩,好好的允许她、呵护她,相信自己可以的,如果需要,也可以私信给我,我是壹点灵心理服务者申浩,希望可以帮助到你!

张馨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张馨。

从您的描述里,我理解到的意思是:在学校不太优秀,被贬低、被打击、被排斥和歧视。总之不被接纳。告诉家长和老师,他们不理解,一句“她们为什么不排斥别人就排斥你”又被语言暴力了。你也不知道他们为什么会这样对待你。是这样的吗?看来你在学校里过得很艰难。

同学不接纳、老师家长不理解、自己也不知道做错了什么,为什么会这样。只有被贬低、被打击、被排除。我感受到了你的委屈、难过和无助。

他们那样对待你,说句实在话,多多少少跟你也是有原因的。有你的原因但不是你的错。
你与他人的互动模式和你的核心信念造就了现在的局面,而那些来自于童年,来自于童年的经历,来自童年的养育方式等等。

这些也都是可以改变的。可以通过自身的心灵成长或咨询师的专业帮助来实现。

在那样的环境下,你都是怎么挺过来的呢?看来你也是很坚强的,不然怎么会坚持这么久。其实你也有保护自己的方法,可能这个方法没有被觉察到。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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