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特别讨厌她?

匿名  

一个女同事有时候给我带早点,我做饭的时候就多做了一点给她吃,结果天天给我提意见挑毛病,今天直接说给你一个忠告,噼里啪啦的一大堆,烦死她了,自己不做还对我挑三拣四的谁强迫你吃了,我要怎么回复她,针对我的忠告,让我炒菜别放香叶,八角,陈皮,我也是有这些香料,顺手就用了。这一天天的今天好几个人说我了,这显得他们能的,这个给我建议,那个给我忠告,一个个的都要不要脸了。

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高寒心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者高寒。
看到你在好心给同事带点自己做的美食,还要被同事指手画脚地提意见,肯定感到非常厌烦,非常气愤!明明是我们辛辛苦苦地烹制的食物,她们还要挑三拣四,轮流着过来给我们提所谓的忠告。

我能够充满地体会到你气愤、厌烦和不满的情绪,只是我不知道的是,我们这种气愤和厌烦的来源是对方的哪个行为?是他们喋喋不休地指手画脚,还是一点都没有体谅我们的辛苦和付出,还是我们原本希望得到对方的称赞或认可却没有得到而感到的不满?如果有可能,希望能够和你一起探讨。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

6个回答
张馨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张馨。

从您的描述中,我理解的意思是:一个女同事,有时候她给你带早点,你给她做饭吃,那个女同事呢,对你做的饭挑三拣四,建议这忠告那,其他同事也掺和着乱说,搞得好像是就他们能耐,就你不行,对此你很生气。是这样的吗?

非常理解你的委屈和恼怒。你做饭已经很辛苦了,她不说句感谢的话,还挑三拣四。这让你很生气、有些讨厌她。好几个人说你的时候,让你有了这样一个想法——“这显地他们能的”。是吗?这个想法对你来说意味着什么?是不是意味着你不能,很笨。一想到这个想法呢,就更生气了,有些委屈和恼怒。是吗?

男人都需要被理解、被感谢。但这些不被满足的时候,确实很生气。你生气也是也是可以理解的。

我好奇想问一下,你是不是被挑毛病的时候,被大家建议这、忠告那的时候,通常都很厌恶?如果是的话,这可能是你一个成长点。看看被挑毛病的时候心里的想法是什么?把那个想法重建一下,以后就不会因为被挑毛病生气了。

你想问的是怎么回复他们是吧?不建议用更伤人的话反击他们,那样会把关系搞得更僵。最不伤和气的方法是,您可以把自己的感受和想法直接告诉他们?比如说:“我做饭已经很辛苦了,你不说句感谢的话,还挑三拣四。这让我很生气、我希望你能给一些鼓励的话”可以参考一下#非暴力沟通#。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

一直走一直走普通用户

是的老师,您说的特别对,不管是谁给我提意见指出我缺点或者问题的时候我特别不愿意接受别人的批评和指正,我特别反感他们这样做,但实际上我会反思,我可能已经接受了。

洪梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师洪梅
听起来你很生气很愤怒啊,这么愤怒生气他们知道 吗?如果不知道你可直接表达告诉他们你心里的不舒服,这样你就可以很顺畅的处理这个关系,不至于让你这样生气,如果你不知道 如何说,可以私信留言,不定时回复

一直走一直走普通用户

感觉还好吧老师,就感觉她怎么那么多事,我做饭她还要看看是什么饭,还说难以下咽,还教我要怎么样怎么样做,她自己做的很好却不做,我做了带给她吃还挑三拣四每天给我提意见,然后今天又说给我忠告是为了提升我的厨艺,不是为她自己谋福利的,她这一系列行为都让我很不开心,然后有一天给她一个牛油果,然后又说你知道牛油果怎么吃好吃吗?用什么什么捣碎了和酸奶拌在一起特别好吃,好吃自己去做去,我特别不愿意听她说这些,你那么会说怎么不去自己做了吃呢,你要觉得这样不好吃就别吃了,我用你教给我提升厨艺吗,清水煮大白菜我乐意你管得着吗?特别气人的一个神经病,那天我说她是不是手没有摸油,不抹油手容易变老,她直接说我看你手挺短的,我简直无语了,过了一会她又和别的同事聊天,假装说她们经理其实是在说我,说她们经理手特别短,像那个胡萝卜什么似的,她很看重别人的手,一看他手这么短就不想搭理她了,那都过了多久了,还说,还带这么给自己寻开心的,她就是平时说话做事一定要让自己开心了,要是稍微感觉委屈一下过几百年还要给自己找回痛快。然后另一个女同事就说她把我哄的天天给她做饭吃,这个女同事的说法也让我很不开心,感觉她干嘛要这么说别人,人天天给我带早点她看不见吗?不知道什么用意。

一直走一直走普通用户

老师您好!我好像没有想到什么童年的事情,就是她这样说的时候我心里特别不舒服,我想起我成年之后的另一件事情,一起吃饭的时候有一个同事直接说你吃饭能别吧唧嘴吗?我当时也是特别难受心里,我说你也吧唧呢,谁吃面条不吧唧嘴,反正是怼回去了,她也特别不开心说好吧,当我没说,但后来我真的改掉了自己这个毛病,但我也不会当面说我看到的听到的别人说你别吧唧嘴行吗?并不是为对方好,说出来只是觉得自己反感这种行为,要是我能明显的感觉到对方给我提的意见的方式是对我好的,我听了并不别扭我也可以接受,昨天这个菜的事另一个同事也说了,她说你做的已经很好了,只是不用放什么就可以了。我也没有感觉怎么不舒服,像这个同事直接给我忠告,另一个直接给我建议,我特别反感别人对我指手画脚颐指气使的样子。所以平时谁让我感觉到她或者他在指使我在教育我评判我我就特别反感她,前几天去吃饭,那个吃饭的地方可以唱歌,一个同事的女朋友直接让我给她切歌,我是第一次见到他,和她都不熟,直接说了好几次没名没姓的让我给她切歌,合着我是过来伺候你的,第二次我就没有搭理她,第三次她就用了一个哥,帮切一下,我就给她切了,说白了一个切歌多么小的事,但往往是很多小事让人不舒服,你让我不舒服了我还要让你开心吗?到现在为止也是,有一次我早上起来漱口,我平时都是吼一下清清嗓子,我哥那天正好和我嫂子也来了在屋子睡觉,他直接说你嗓子卡着毛了吗?我当时听了特别无语,我说你才卡着毛了,你要来奶奶家,我连呼吸也别呼吸了,或者你说你嗓子是不是不舒服,谁也不是傻子,你这么一说我就明白了你肯定觉得我吵着你们了,但还想办法委婉的说,我当然可以接受了。再小的时候,我姑姑家一个孩子在我打扫卫生的时候说我像一个女孩子,我特别特别反感他,像男的女的关你屁事,咸吃萝卜淡操心,我就感觉他在人身攻击,当时人多我就没有搭理他,但我一直看见他就不想搭理他,一直到现在也是不想搭理他,那会上初中,现在已经工作十来年了。我总是感觉到别人的一些善意或者恶意,要是让我不舒服了,我也会做出反击。但我有时候怕伤害别人总是慢半拍,过一会才反应过来去告诉对方你的这个行为让我很不舒服。

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