专业的心理服务
平台承诺 免费退改
过于敏感低自尊
滔滔不息的昌淼
早上八点上课，七点十三起来身体不舒服 ，不想去上毛笔字课，立刻给老师发了信息，结果老师没回，又给老师打了电话，结果老师接起来问：谁，我说我是某某，不好意思老师今天早上身体不舒服可能不能去上课了，老师就说不来就不来，然后我说老师您已经去教室（老师的另一个家）了吗，什么什么结果没人回答直接把电话挂了，我现在不知道我怎么办，感觉自己特别矫情因为一点事就请假，身体没有不舒服到下不了床的地步，感觉自己太娇气，被家里人宠坏了以后没法适应社会
您好，我是壹点灵心理服务者谢霄凌，很高兴为您解答。
身体不舒服，请假电话中老师也没有积极的回应，甚至有点冷漠，面对这样的态度开始自我怀疑是不是不应该请假，甚至出现了“自己特别矫情”这种自我否定的情况，并且把这种矫情的状态延伸到未来无法适应社会的程度。很理解你现在的敏感。
你认为的矫情、娇气、不应该为了一点事请假，这些负面情绪都是来自你老师电话中对你的态度。我们换个角度想，老师会不会马上就要上课，在忙着往教室去的路上，忙着准备上课的内容，所以态度并没有你想象中的温度。作为老师来说，一定不是第一次接到学生请假的电话，在她看来也许这只是很平常的情况。你在打电话前是否给了自己心里预设，老师会问你怎么了？严重吗？等等言语，而你是否已经针对这些言语想好了回答的内容了呢？比如解释你的身体状况、病情等，当老师并没有这方面的言语，甚至表现的很冷漠时，你的内心感觉受到了伤害。
给你的状态提几点看法：首先，一次身体不适，而不去上课的选择，并不是人生中多么重大的抉择，不必上升到无法适应社会的程度，不要有意识去放大这样的负面心理状态。其次，反思自己，是否存在这样的情况：是否是不喜欢毛笔字课，加上一点身体的不适就想逃避这次上课。如果内心抵触这种课程，可及时跟父母沟通，暂停课程。如果并非如此，确实是身体不适，那就以积极的态度治疗身体，及时康复回归课堂。
希望我的解答能够帮到您。
可能因为本身自我否定较多，很容易自我代入。。
你好，朋友。看文字，似乎你把不上课请假看得很重要，你很尊重老师也会重视礼节。似乎老师不是很在意你请假的事，不知原因电话断了。电话中断也许老师急着上课，也许手机没电了，也许跟你请假没有关系……你觉得呢？
嗯嗯～主要是感觉老师会很注重礼节，而且这两天只有我一个学生，可能让老师白跑了一趟（这个课不是那种大课） 但是确实是突发状况，可能想太多了
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题。因为自己身体不舒服想要请假，结果老师语气不好的回了一句之后就挂断了电话，然后你又产生了自责的想法，觉得是自己太娇气，害怕以后不能适应社会，是这样对吗？我想跟你确认一下，觉得自己太娇气的想法是产生在老师回应你之后对吗？在自己产生请假念头的时候应该没有觉得自己的请假想法不妥吧？如果是这样的话，其实身体不舒服请假这个行为并没有什么不妥，只是老师的反应影响你对自己的判断呢，也是说明你是一个细心，会替别人考虑的人哦。我们可以思考一下，老师在听到你说身体不舒服的时候，为什么会表现出不好的语气，然后挂断了电话呢？可能是今天他本身心情就不好，或者平日里，其他的同学会有以身体不好当借口，来逃避上课，让他误以为你也是这样，从而让老师自己心里产生挫败感，所以语气不好等等，人之所以有情绪，都是他自己内心想法的结果，其实跟你并没有太大的关系哦，所以不要太自责，但是我们也可以提升一下我们请假的时候的说法，让老师的误会减少一点哦，比如不要笼统的说自己身体不舒服，你可以具体说自己是哪里不舒服，是发烧了？还是哪里疼痛？还是感冒头晕，等等，说的越具体，老师其实就能知道你是真的不舒服，而不是他现象的那样，自然也就少了情绪，多了理解，毕竟这个季节生个病还是比较普遍的，他也不会苛刻到让你生病了必须上课呢，你觉得呢？感谢你的信任，希望我的回答能给你一些帮助，如果有什么疑问欢迎私聊哦。
好的，感觉好多了，谢谢！
现在的老师都是利欲熏心，你不去影响他的出勤，所以当然对你没好脸色了
有时候觉得书法家都应该比较有风骨和风度 但种种行为表示这个老师确实很“接地气”，有时候就很矛盾。。。。
你好！我是壹点灵的心理服务者李佑群。
你早晨起来感到身体不舒服，不想去上书法课了，于是向老师请假。老师准假后，你又问老师是不是已经去教室了，但你没有得到老师的回答，电话就结束了。你不知道该怎么办。
你是担心老师会觉得你娇气，一点不舒服就不去上课吗？还是你感到老师没有回答你的问题，实际上是表达了一种对你的不满意？
不知道你最终有没有去上课。你的“不知道怎么办”让我感受到你内心的冲突：你很想根据自己的身体感受决定不去上课，但你又会自责，觉得自己矫情，想当然认为老师也这样评价自己，导致内心焦虑，行动迟疑，甚至引申到自己会无法适应社会。
你常常这样否定自己的吗？
如果需要探索自己，我会是一个很好的倾听者。希望能够帮到你！
对，这种内心冲突特别厉害，并且持续了很长时间，甚至有时候会影响我的正常生活。
能帮到你，我也很开心