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我好委屈，为什么没有一个人能理解我？
玛卡巴卡.
我好委屈，为什么没有一个人能理解我？
❛˓◞˂̵✧
[调皮][调皮]
受到委屈了？希望有人能理解你，你愿意说说发生了什么吗？我是壹点灵平台的心理咨询师孟俊红，如有需要可以私信
试着自己理解自己，因为你是独一无二的。[微笑]
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得好委屈，没有人理解你…”这让你感到心情低落，也很无助是吗？我们的情绪感受会受到外在人与事及自我认知想法的影响，尤其是哪些让自己身心疲惫，痛心，不顺心的事情，你有情绪波动反应也是正常的……那么当你认为没有人可以理解你时，你都会想些什么呢？这些想法有什么依据和反驳的证据吗？如果心情变好，你的生活会有什么不同，可以做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法，重新回到过去经历的事件从不同角度给予重新解释，当自己有心事时，尽量不压抑自己和亲人，朋友倾诉，缓解情绪；情绪低落时，让自己适当锻炼让身体放松等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
您好，我是壹点灵心理服务者江海平
有句话叫理解万岁，可见能真的理解一个人是非常不容易的，每个人都有自己独特的人生轨迹，你的生长环境，原生家庭，造就了今天的你，别人不理解你，不要伤心，也不必难过，因为他们不是你，对不对。
期待听到你更多的故事，我会尝试去理解你，给你专业的分析，欢迎私信我
你可能需要一个倾诉对象，他可以是任何人，前提是你相信他的人品
您好 我是壹点灵心理咨询服务者王小婷
您渴望被理解，可是没有一个人能理解您，因此您很委屈也很无奈，我很能明白您的感受，需要被理解是正常需求，当别人不理解您时，您心里在想什么？会不会想做一些努力来让别人理解您？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信