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明明是自己心情不佳，看到别人的发帖就忍不...
匿名
明明是自己心情不佳，看到别人的发帖就忍不住去安慰，试图改变那些和自己相似的难过经历，是为了救赎自己的过去吗
自己心情不好还去安慰别人，有几分舍己为人的善良，在这个过程中或许有自我救赎，或是内心希望获得外在关注的投射，亦或是习惯性转移不良心情的方式。
可以算一种自我缓解的方法，但是没有专业训练不能安慰他人太多，也影响你的心情
好的，谢谢
你好，我是壹点灵心理服务师崔跃春
听你描述自己心情不佳，扔忍不住去安慰其他发帖的人，迷茫自己是为了帮助他人改变还是救赎自己。老师倒是觉得二者皆有，心情不好寻求平台倾诉，说明你是个自立自强自助的人，安慰平台其他发帖人也显示了你的善良爱心，心情不好老师建议你到户外运动一下，或是在房间调整呼吸放松、进行冥想入静均可以改善心情，或是外出寻闺蜜耍一耍。最后感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能帮到你，如需帮助私信我。
这是同感，你能理解他，相似的人之间产生链接，深度交流，就会产生能量，能量顺畅的流动就感觉很好！