专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的东西又被扔掉啦！我的东西又被送人啦！...
匿名
我的东西又被扔掉啦！我的东西又被送人啦！我的东西不配在这个家里！
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你的东西又被扔掉了和被送人了…”这样的情形让你感到很气愤，也很无助是吗？我们的情绪感受会受到外在人与事及自我认知想法的影响，尤其是哪些让自己身心疲惫，痛心，不顺心的事情，你有情绪波动反应也是正常的……那么当你看到你的东西又被扔掉的时候，那一刻你会想什么呢？你说你的东西不配再家里，这对你来说意味着什么呢？你会怎么应对？如果事情开始变好，你的生活会有什么不同，可以做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法，当自己有心事时，尽量不压抑自己和家人表达你的感受，和朋友倾诉，缓解情绪；情绪低落时，让自己适当锻炼让身体放松等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
你好，我是壹点灵的心理咨询师肖菲辉，很高兴回答你的问题。
自己放在家里的东西经常被送入或是被扔掉，在没有经过你允许的情况下，肯定是很愤怒也很委屈，感觉自己不被尊重，就像被扔掉的东西一样不受重视。
扔你东西的人肯定是没有边界感，随意处置不属于自己的东西，就算是父母也没有这个权利，敝帚自珍，别人觉得没用的东西我们可能视若珍宝。当别人一次又一次不经你允许处置你的东西的时候，不知道你每次都是怎么表达你的愤怒和委屈的？是忍气吞声？还是义正言辞的告诉对方：这是我的东西，你要处理的话得先跟我商量，我同意之后才可以送人或者扔掉。当别人侵犯我们的时候，我们要清晰的告诉他们我们的边界。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务者刘亚利，很感谢你对平台的信任！
你的东西被家人随意送人或者扔掉，这让你很是伤心和气愤是么？
理解你的心情和感受，家人对你的东西没有你允许的情况下随意处置，这严重伤害了你的自尊心！
你问过你家人，比如妈妈为什么扔掉你的东西或者送掉你的东西么？他们怎么解释呢？
家里会不会没有空间了，你什么都不让动，打扫等都受到影响呢？他们会不会实在没有办法才这么做呢？
你有和父母说过哪些东西不能扔，哪些可以动，哪些事情必须经过你同意呢？
你父母看来，你是特别懂事听话，什么事情都可以替你做主是么？
你和父母家人关系亲近么？你可以直接提要求么？
你的东西被处理掉，家庭空间可能是一个问题，没有很好沟通协商更是个问题！
建议你和父母沟通下，告诉他们你的感受，你听听他们的想法，双方协商让步下制定好规则，以后按此执行！
希望我的分析可以帮到你，如有疑问欢迎私聊我哦，再次感谢你对平台的信任，祝你事事顺心！