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一到晚上就很想哭。
差點億緦.
我……白天笑晚上哭，觉得全世界都抛弃我了，尤其是晚上，很想哭，很压抑。
您好，我是壹点灵心理服务者李琳。
白天笑晚上哭，看样子你有很明显的状态变化，如果这一段时间几乎每个晚上都有这种体验，是因为什么原因导致呢？之前是这个样子吗？
你说觉得全世界都抛弃你了，尤其是晚上，很想哭，很压抑。可能是抑郁情绪，是抑郁的最常见表现。还要结合其他的表现，进一步判断是什么性质。
总之，如果一到晚上就想哭，这种现象持续超过两周以上，自己感到很难调整，不希望这样，但是又调整不了。建议尽快去精神科就诊，接受专业评估，看看是不是存在符合抑郁发作或抑郁状态的情况。如果是这个情况，尽早接受专业治疗，尽快改善这种状况。
希望我的回答能够对您有所帮助。
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您好，这边建议您不要乱想，转移注意力，白天的话可以去外面走走，或者运动一下不要让自己胡思乱想。晚上如果哭的话，希望您好好睡觉，或者听些快乐的歌！希望能好好的帮助您
为什么我觉得自己从小到大都没有对任何一个人付出真心或者坦然的说些心里话 包括我的父母 每当我自己一人在小路花园插耳机边散步边听歌时 都会感觉自己好孤独 无依无靠 那种感觉仿佛就是在我的世界里只有我自己 并没有别人进入我的心房……我也不知道自己是怎么了 越大就越会这么觉得
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你现在哭笑，情绪也不是很稳定，觉得全世界都抛弃你了……”这样的现状让你感到很伤心，也很无助是吗？其实我们的情绪受到外在人与事，自己自己认知想法的影响，受到影响时人有情绪都是正常的；那么当你觉得全世界都抛弃你了，那一刻你心理会想些什么呢？这样的现状给你带来最糟糕最什么？你会怎么应对？如果你的情绪开始变好，会首先发生什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法，重塑自己的价值，提升自信心，找回曾经成功的经历，尝试去做一点点改变，看看会有什么结果，情绪低落时，不要太压抑自己，让自己适当锻炼让身体放松等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你说一到晚上就想哭，觉得全世界都抛弃你了。
我能感到你的无助，心情很低落。能说说是什么事情让你感到想哭吗？你觉得全世界都抛弃你了，具体有什么人或者什么事，让你有这样的感受呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。