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怎样跟家人搞好关系
LAY.
如何跟家人处理好关系，不敢也不想跟他们交流怎么办，害怕他们说自己怎么办..
感谢回答
您好，我是壹点灵心理服务者李琳。
你说如何跟家人处理好关系？
或许需要你宽容地对待你的家人,如果父母责怪你,你先想想是什么原因，如果真的是父母怪错了你,你觉察到自己的不开心，可以适当提示家人.这样以一颗宽容的心去面对你的家人,相信你们的关系一定会好起来的。
一家人一定都是希望彼此好的，放下顾虑去面对他们试试，你说呢？
希望我的回答能够对您有所帮助。
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你不知道如何处理人际关系，不敢和别人交流…”这样的现状让你感到很沮丧，也很无助是吗？那么当你觉得不敢也不想和别人交流时，那一刻你心理会想些什么呢？这样的现状给你带来最糟糕最什么？你会怎么应对？如果你的人际关系开始变好，会首先发生什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法，重塑自己的价值，提升自信心，找回曾经成功的经历，尝试去做一点点改变，看看会有什么结果，情绪低落时，不要太压抑自己，让自己适当锻炼让身体放松等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
为什么我觉得自己从小到大都没有对任何一个人付出真心或者坦然的说些心里话 包括我的父母 每当我自己一人在小路花园插耳机边散步边听歌时 都会感觉自己好孤独 无依无靠 那种感觉仿佛就是在我的世界里只有我自己 并没有别人进入我的心房……我也不知道自己是怎么了 越大就越会这么觉得
你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你说自己不知道如何与家人处理好关系。
我能感受到你的担心和害怕。是什么事情让你感到害怕，不敢和他们交流呢？你害怕他们说你什么呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。