偷了朋友的照片发动态被朋友发现了，虽然解释了后，朋友没有继续追究，但是心里还是有个结。
既然朋友都不在意了，就别想那么多就好啦
觉得朋友只是表面上这样说而已 我也问过她介意的话要不删了联系方式 她也没有删 但是看到他发的动态就会感觉很愧疚 偷的照片是礼物的 不是人的
你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。
偷用了朋友的照片被发现，朋友没有追究但自己心里过不去这个坎儿，很能理解你目前愧疚不安的情绪。我这里有几个小方法，如果你愿意的话可以试一试，看能不能减轻你的愧疚感，如果有用，也请告诉我。
1、 换位思考：假设是朋友偷用了你的照片，你发现后有什么想法和感受？打算怎样处理和朋友的关系呢？
2、 现实检验：愧疚不安的情绪是源于恐惧，问问自己是恐惧朋友跟别人说？还是怕以后朋友对自己另眼相看影响了两人的友谊？解除疑虑最好的方法就是真诚道歉，坦诚沟通，向朋友确认没有影响你们的友情。
3、 从过往经验中找对策：回忆下一自己的人生中是否还出现过类似的情况，自己做了错事被别人发现，后来是如何解决的呢？自己做了什么让自己不在耿耿于怀自责？也许你也可以用同样的策略用到现在的问题中。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
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您好。我是壹点灵心理咨询师董旭旭
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
偷了朋友的照片发朋友圈，被朋友发现，虽然已得原谅，但心里总是过不去这个坎儿
从您的言语中能看出你的心地很纯良，并不是有意的去，只是一时兴起犯下的错误
偷照片事件，有没有给朋友带朋友带来很大的麻烦和负面影响呢？如果没有很大的影响，这也是这件不好的事情中好的一面 感恩朋友的宽容
如今这已给你带来了影响，以下两种方法希望可以帮助到你
一-反参法
反省自己的错误，并发自内心深深的忏悔
我不应该偷拿朋友的照片发朋友圈，我现在非常非常的后悔，我忏悔以后绝对不会再犯
犯下错误不可怕，可怕的是自己没有去忏悔和反思，如今你能够心里过意不去。说明你已经意识到自己的不好，大声忏悔，消除自己的苦果
2.弥补朋友
朋友虽然没有继续追究，但这件事情还是错在自己
买一件礼物送给朋友，同时可以手写一封信 再次道歉
或者是请朋友吃一顿饭，当面向朋友道歉
用弥补方式 相信朋友会看到你的诚意，原谅你
希望我的解答可以帮助到你哦