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结婚后如果不离婚 怎么样才能减少痛苦

匿名  

认识半年,闪婚了。当时年少无知,未婚先孕。因没有谈过恋爱,所以发现怀孕后特别的慌,他说会娶我。当时觉得挺靠谱的。现在想想他也许只是觉得要负责而已,并不是因为他有多爱我。
经历了四年我已经知道答案了 要工作 做回自己。有他无他都一样,无所谓了。要有自己的生活。才不会整天纠结一个人是否爱你。

回答
3个回答
吴燕心理咨询师

您好,您问的是不离婚怎样减少痛苦,那么令自己痛苦的是什么,是觉得对方因为责任而不是因为爱而和自己在一起吗,如果是这样可以让自己找到被爱的感觉或者更好的经营感情让自己找到更多的被爱

范萧鸣心理咨询师

我想做出选择是痛苦的,离开这段婚姻需要勇气,留在这段婚姻为了很多要守护的东西,比如孩子,但是留在一段没有爱的关系中是痛苦的,一辈子很长认真考虑

杨光心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杨光。你说自己经历了四年的婚姻,感觉有他无他都一样,感觉无所谓了。

我能感受到你对他的失望和不满。当初,你和他在一起时,是他的什么吸引了你呢?现在,他的那些优点还存在吗?

你说要有自己的生活,才不会整天纠结一个人是否爱你。说明你已经在思考,想改变现状,你有什么具体的计划吗?

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

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