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很不喜欢自己的性格怎么办

不起名字  

好难过,我一点也不喜欢自己的性格。怎么办,我该做什么,好难受啊!

回答
5个回答
孟俊红心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理服务者孟俊红。

从你的描述中看到,你不喜欢自己的性格?所以你很难过、很纠结、无所适从了。

非常理解你的感受,不知道你不喜欢自己哪些方面?其实,每个人都是这个世界上独一无二的个体,每个人都有他的闪光点,既然降临在这个世界,一定有他的使命要完成。

你的这种想法是源于什么原因?能给我说说吗?一般像你这种情况从心理学分析是长期受到苛责、不被认可、不被看见,从而导致自我价值感较低,内心力量较弱,处理事情不敢表达自己的感受、更不敢提出自己的需要。试想一下,你自己都不喜欢自己,别人怎么可能喜欢你呢?

建议:爱自己,觉察一下自己,发现自己身上的优点和不足,取长补短;每天找出自己做的比较好的事情写下来,肯定自己;接近正能量的人给自己赋能,远离消极负能量的人 ;建立终生成长的思维和意识并付诸行动,一步步提升自己,相信自己一定会做的越来越好。

希望我的回复能帮到您,如有其他问题可以私信

小丑普通用户

那你想成为什么性格?

张巧玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张巧玲,很开心和您相遇。从您的描述可以感觉到您比较在意自己的性格,很希望自己成为心中想象的一种样子,这是您对自己获得更好人生的渴望,可以好奇一下这是一个怎样的你呢,她跟现在比有什么不同,她有哪些让你欣赏的地方呢,为了达到她这种样子,现在的自己可以从哪里做起呢?

希望我的回答可以给您一点启发,感谢您对平台的信任。

許小玲心理咨询师

你说好难过,一点也不喜欢自己的性格。怎么办,该做什么,好难受啊!
能不能想一想,现在的性格阻碍了你什么呢?让你无法成为自己想要的样子?这些阻碍的困难在那里,是你还找不到方法突破呢?还是没有真正的静下心来探索?相信自己,只要你愿意,就会有办法的。
 
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来私讯。

朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
我从你的留言中看到了积极的那一部分。我可以看到你有能力跳出自己的局限,作为一个旁观者审视自己。对于每个人的进步。这本身是无止境的。同样你也看到了自身的一些不足以及局限。你能看到这就是一种能力哦。相信心理咨询能够帮助到你,可以点击我的头像,选择服务。

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