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您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
经验会给您带来信心。
不付出，是不会有收获的。当然，在感情方面，付出也不意味着有收获。
自己尝试过才好，经验会带给您游刃有余的感受。可能恋爱的过程会受伤、会爱而不得，同时伤痛带来的，也有成长。
希望我的回复会给您一些启发。
也欢迎您向我倾诉，愿意和您分享我的观点，
希望帮到您。祝福！
您好，开始一段恋情，需要彼此喜欢
在遇到那个对的人之前，我们考虑的是是否合适，遇到那个人之后，考虑的是他是不是喜欢我；
对恋爱有恐惧感，怕付出得不到回报，其实内心是害怕被伤害对吗？
您能问怎么改变，已经跨出了第一步
问问自己，想一想，这种对恋爱的恐惧从哪里来？
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ，感到您的迷茫。
我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，欢迎找我。
您好，我是壹点灵心理服务者张伯涵。
首先肯定您现在所说的状态，问题处理的方式方法很好，状态关系的调整也做出了自己想要做到的状态。其实你是看重自我行为中所做出的事情的。
当然大多数的可能会和之前的经历还会有一定的关系，我们平衡好在一段感情的过程中的关系状态，这样才能改善我们对待别人的防备状态。
如果有什么问题及时和我沟通。