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您好，我是壹点灵心理服务者乔忠慧。
你说自己不想和别人相处，会觉得自卑，没有安全感，并且对于别人的话也比较敏感，怀疑自己是自闭症。
自闭症一般发生于幼儿时期，并伴随着社交障碍，语言障碍等。如果对自己有怀疑，可以前往专科医院进行进一步检查确认。
你这种不想和别人说话和接触的情况是什么时候开始的？你觉得自卑，是由于什么而自卑呢？能仔细说说么？你说你的存在感很低，但是有时候也会有存在感，那是在什么情况下会有存在感？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
自闭症的人群是幼儿或儿童，成年人一般不是自闭症的。
看起来你是人际关系的困扰，在人际交往中，你比较敏感，自卑，没有安全感，这些的根源在于你自己的内心没有坚定的信念，没有对自我的认可和接纳。同时需要去学习如何建立自信，如何学会和别人相处的沟通方式和表达方式。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好，我是壹点灵心理服务者周频，很高兴能解答您的问题！
您对自己有一个看法，觉得自己时更有可能得了自闭症，也有一些抑郁的情绪，这让自己在人际关系中，比较被动，自己也比较敏感，无法自信起来，这种感觉让自己有些难受，是吗？
我想自闭症是一种先天的大脑发育障碍，如果您只是在人际方面有些困扰，不能说明就一定是自闭症，可能更多的还是与人交往方面的困扰。自闭症是一种孤独症，但不是一个人孤独了，就一定就是这个问题。一个普通人，也会有不少与人接触方面的困扰的。如果真要一个判断，是需要到专门的心理科门诊去做一个全面的检查和诊断的。
其实这个社会，有很多人是不太愿意与人过多交往的，无论出于什么原因。所以您说了，自己不愿意与人交往，一旦与别人接触就给自己一些压力，自己就感到自卑，这种自我设定也给了自己不少的压力，反而无法让自己在人际中自然、自信的表现自己。我想说的是，如果你是享受自己独处的，除了在工作必须接触之外，其他时候，你真的可以安心的享受独处。但如果您内心是非常渴望自己改变的，那或许我们才需要去适度的讨论下，该如何改变自己。其实一个人经常独处，真的不是问题的，关键还是看您内心的感受，哪种状态更舒服呢，只要对人对己不是一种伤害，这何尝不可以成为自己主流的生活状态呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！