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你好。
如果是成年人，赚不到钱好像人人都会焦虑，不管是独身养活自己的，有家庭的，还是富二代不缺钱的，因为往往赚钱好像某种程度也体现着个人能力，一个人是否认可自己的能力，他人是否认可自己的能力？也许和焦虑程度很有关系。
不过这种焦虑也是可以通过重新规划目标，与他人倾诉交流，寻找适合自己的赚钱途径，提升个人能力等方式去改善。
希望我的回答能够帮到你。
❤️
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
在当今社会，金钱贯穿于我们生活的各个方面，是生存的根本，尤其当我们的收入不足以支撑我们每月的花销时，总会感觉到焦虑、迷茫、有种压迫感，是吗？
非常能理解经济上的压力让你觉得焦虑不安，也对未来感到迷茫。每个人在每个阶段都会有不同类型、不同程度的焦虑，成年人最大的焦虑大概来自于赚钱，其实焦虑是种常态。人总是在痛苦中学会成长，你会焦虑，说明你还是想要进步的，至少不会萌生出躺平的想法。
绝大部分普通人都会赚不到钱，只有那么少许富有的人可以挣钱，有钱不焦虑么？只不过是没钱让焦虑加剧，我们大众其实都一样。我个人认为焦虑的根源不是能赚到多少钱，而是您想要的生活和实际有差距，且不知道通过什么途径能改变现状。个人建议：
1.自我定位。自己适合做什么？自己现在在做什么？找一份合适的工作，同时想一想做的事情能给自己创造多大的财富；
2.放平心态。财富靠积累，不要嫌少，积少成多，学会攒钱和理财，学会钱生钱；学会不是通过钱看世界而是向前看未来。
3.过好当下。未来会不会这样取决于你现在怎么做，所以集中精力做好当下，做自己目前该做的事情。
世界很美好，钱能解决很多事情，但并不能给你精神上的绝对富足。所以焦虑并不能解决问题，思考接下来该做什么，才是重要的问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
在如今金钱贯穿于我们生活的各个方面，成了我们生存的根本，薪资不足以支撑我们每个月的花销，这种生活就像工作的浮萍，没有根，没有立足点
一天不努力工作，就意味着可能面临失业的风险，这种常态反而不焦虑都难，您有现在的心境感慨，也是正常的
我们先逆向思考 一下，焦虑的本质是到底是因为什么
不如想象在自己身边金钱充裕的人他们的生活 是否没有焦虑只有快乐呢？
先说一下我身边的吧，貌似很少，他们同样有着焦虑的事情，有钱的还想更有钱，或者因为金钱太多招来很多人打扰到她们的生活，带来很多烦恼
从这个现象是不是反而能够得出 真正使人焦虑的其实不是赚不到钱 这件事情，或许是我们对赚钱的认知态度
把赚不到钱的焦虑转变为一种动力和反思
这也许就是改变自己命运的机遇呢？
赚钱焦虑不可怕，可怕的是没有实际的思考和行动
不如跟着脚步，我们一起做出行动
首先做一下年度清单的复盘，做好节流准备一个空白的日记本，查看手机上一年截止至今以往的花费记录吃：一日三餐+零食+买菜+餐具穿：衣服+化妆品住：房租+水电燃气+网费行：交通费用+外出旅游费用+话费记录一下我们每个月的花销，看一下钱的流向主要是在哪里，减少一些不必要的支出
其次可以寻找适合自己的副业，做好开源围绕自己的兴趣来展开自己的副业，因为是自己喜欢的，后续也比较容易坚持线上副业：互联网时代，新媒体行业比较火爆，线上也比较省时省力视频方向：可以做一些垂直领域的短视频，长视频或直播，比如手工类，搞笑类，学习方法个人成长提升类，美食类，书籍推荐类等写作方向：可以开设个人公众号，定好主题，打造个人IP；前期可以投稿平台，找到适合自己的写作方向
最后要给自己增加一些信心，适当出去徒步，放松身心没有钱的时候虽然很焦虑，但是如果一直保持这种状态的话，会让自己陷入死循环，不如多看看书，多看一些网上比较正能量的经验，总会找到适合自己方向的工作。焦虑是常态，在于我们怎样去做适当的调整，告别颓废，行动起来吧