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如何走出原生家庭带来的影响？
米龙
虽然不想承认 但我可能确实是只想着逃避 大概是受家庭影响。遇到困难只想逃避。我不知道解决办法。我真的好烦。很累
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
如果原生家庭中你的养育者在遇到困难的时候总是逃避，你也就容易受到他们的影响，用逃避的方式应对困难。
虽然道理或许都明白，但终究很难走出来，是这样吗？
想要走出原生家庭需要一定的内在动力，也需要专业人士给予指导，陪伴，这是一个逐步达到的过程，靠自己确实很难。
有需要可以私聊，预约专业咨询。
你好我是壹点灵心理服务者王泽华，很荣幸能够回答你的问题。
从你的留言中理解到：你认为因为受原生家庭的影响，遇到困难时只想逃避，没有解决办法，让你感到很烦、很累，是这样吗？
能感受到你内心痛苦、烦躁、焦虑的心情。当我们面对困难，没有解决办法时，会让人产生一种挫败感，确实是一件让人烦躁、痛苦的事。
你能提到原生家庭，说明你对心理学有初步的理解，这很好。其实我想说，我们每个人生来都是原生家庭的产物，都会有影响。父母毕竟给我们多少都带来些命运里牵牵绊绊的、很难摆脱的东西。这一生，我们大概就是为了不断的消除原生家庭带来的痛的部分，让自己变得越来越好，越来越自在。例如，将来你做了父母也会难免给孩子带来这样的影响，希望你看到积极的一面。
那么，遇到困难只想逃避时，怎么应对呢？尝试着试试看:
一、时刻保持自我反省，发掘自身的不足，通过反省让自己的视野获得开阔，遇到困难时沉着冷静的应对。
二、敢于挑战，克服缺点，努力的尝试不同的解决办法，总有一种适合解决当下的困难。
三、提高自身能力，多关注各方面的知识， 获得解决问题的能力。
感谢你对平台的信任，希望我的回复你有所帮助。
您好！我是壹点灵心理服务者王秀艳，很荣幸能回答您的问题。
通过你的描述了解到，原生家庭给你带来的影响，遇到困难，只想逃避，很迷茫不知道怎么去解决？
能感受到你内心的痛苦，焦虑，无助的心情，当我们遇到困难时，只想逃避，不想面对，确实是一件让人苦恼的事。
其实原生家庭本身不存在好坏的，原生家庭的好与坏，在于夫妻之间以及亲子之间的相处模式对于子女的影响。原生家庭给我们多少都带有点影响。
自己的童年，没有受到母亲正确的教育接纳，自己身上或许有原生家庭带来的不利影响，当你遇到任何让自己情绪波动的情况下，停下来先给自己关怀，然后分析问题出现在根源在哪？做出合理的解决方案。
逃避问题是人自然的反应，主动去改变，却是你走完美人生的必修课。
感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有所帮助。
试问有谁愿意有勇气有毅力有耐性去面对现实生活中的一地鸡毛呢？
躲避只会阻碍自己的心灵成长，人可以拒绝任何事绝对不可以拒绝成熟。
现实太残酷了，人心太难测了，社会太复杂了…我们不愿意面对现实，太痛苦了，承受不住。选择活在自己编织的美好，和平，善良，干净，友好，爱里面。在这里没有欺骗，伤害，险恶，尔虞我诈，虚伪，人情冷暖，世态炎凉，世间一切丑恶无我绝缘，只留下真善美。
勇气——别人虐我千百遍，我待别人如初恋毅力——别人以痛吻我，我报之以歌耐力——我心不动，谁人耐我何
你一定可以的，期待哪一天你冲破枷锁去拥抱美好人生
不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害。害人之心不可有，防人之心不可无。
做自己认为对的事，管别人怎么说
只要自己觉得值得，心安，那别人的评价就算不了什么
每个人都有看不见的边界。父母兄弟姐妹朋友陌生人都是如此。每个人都有自己的人生，我们只需要管好自己的人生。自己才是自己人生的主导人
多存点钱，给自己留条后路
自己爱自己！
你不会不逃避，勇敢面对。
你是不是有时候不知道什么去面对
是的
你的原生家庭怎么不好