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老师我同意您说的，那我具体该做哪些方面的改变，能够修通和金钱的关系呢？
你可以让你爸妈给你呀，他们如果不给你，说明他们不爱你。
拒绝道德绑架
我爸妈也很难，特别是工作之后，确实感觉到“人生钱”的困难，每一份工作都不容易。
你这个问题问得好，一个月的工资是多少三千还是四千或者五千每个月，交房租水电费外加吃饭减去一半剩下的，偶尔买点东西吃咸一些，充话费减一些，如果玩手机，玩游戏，充钱的话，捡一些基本上就没了
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你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁，很高兴能回答你的问题！
自己容易冲动消费，是个月光族攒不下钱，最近经济压力很大，让你感到很焦虑，是这样吗？这种消费习惯应该已经持续多年了，现在前来求助，看来已经到了不能逃避不得不正视的程度。可以问问自己，你真的准备好改变这个习惯了吗？还是没那么严重，只想更多的了探索自己的消费心理。无论哪种吧，希望以下的建议多多少少能帮助到你：
1、克制冲动消费: 你买的不是东西，买的是童年的匮乏，你是在用物质来填补内心的空虚感。意识到这点，在每次下单前，问问自己是否真的需要，或者有没有便宜的替代，其次，多做让自己精神满足的活动，看书，运动，爬山等，远离各种娱乐购物软件，戒掉花呗白条信用卡之类的借贷工具。
2、 养成记账的习惯：有很多手机记账app, 可以记录每天花销并分类汇总，有了具体的数字反馈，你对自己的经济状况，各种花销就有了掌控感，哪个类目花销最多，能不能省，如果哪天花多了，睡觉前看到数字会让你产生适当的焦虑，明天自然会节省一些。
3、 既然难节流，就想办法开源：可以考虑兼职，副业，创业，换工作，觉得能力不足，那就赶快去学习吧。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊!