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做什么都提不起兴趣怎么办？
匿名
做什么都提不起兴趣，一个吃货也不想吃饭了，怎么办
有些情绪低落
您好，我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能回答你的问题。
从你简短的留言中能感受到你目前有点沮丧、低落。这种状态对你的生活造成了一定的影响，使得你做什么都提不起兴趣，连平时最在意的吃东西都似乎不能引起你的关注了，你想要走出这种低落的状态，回到之前对喜爱食物都充满兴趣的状态，是这样吗？当我们情绪低落时，注意力难免会不集中，这会使生活和工作受到干扰从而造成不好的影响，进而又引起新一轮的低落情绪，这样确实很难受。
实际上，每一个人在生活中都感到过哀伤、沮丧、悲观甚至是绝望，不同的是有些人能尽快地从这些状态中走出来，有些人则需要花更多时间或者他人的帮助才能走出来。这种低落、沮丧、哀伤的感觉往往提示着我们去面对一些平常试图避开的思考或者感受。是从什么时候开始感觉自己做什么都提不起兴趣呢？那时发生了什么？如果有一件事情一定能让你开心，那会是什么呢？在仔细思考以上问题的答案后还没有任何线索而目前的状态又持续较久的话，不妨找个合适的咨询师陪伴你一起探索，或许会有新的发现。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。