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我始终很困惑:命中注定的抑郁症,让未来该怎么办?
您好: 我是壹点灵心理咨询师张言红。 内心强大才是真正的强大,人的一生就是战胜自己内心的脆弱。希望我的回复能帮到你。
您好,我是壹点灵心理服务者么树信,很高兴在这里和您相遇,与您探讨一些话题。 看了你发来的帖子,虽然只有短短的一句话,却看出来你希望自己是一个热爱生活,充满动力的人,对吗?不知道你今天多大了?近期发生了什么事情了吗?是工作还是学习对你的压力大了?其实每个人的情绪都会有周期性的低迷的时候,这也属于正常的,也是非常能够理解的。您现在的状态是什么样子的呢?你愿意和我说一说吗?建议你分析梳理一下,自己目前状态背后的原因有哪些呢?如果找到自己感兴趣的或者是擅长的事情做一做,你的感受会有什么不同呢?会不会激发你热爱生活的动力了?对未来充满希望呢? 感谢您对壹点灵平台的信任与支持,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问可以私信,祝你生活愉快!
迷茫吗?我也是。未来的事谁知道呢?过好当下就挺好的,是吧。一起加油吧[温暖]
您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
内心强大才是真正的强大,人的一生就是战胜自己内心的脆弱。希望我的回复能帮到你。
您好,我是壹点灵心理服务者么树信,很高兴在这里和您相遇,与您探讨一些话题。
看了你发来的帖子,虽然只有短短的一句话,却看出来你希望自己是一个热爱生活,充满动力的人,对吗?不知道你今天多大了?近期发生了什么事情了吗?是工作还是学习对你的压力大了?其实每个人的情绪都会有周期性的低迷的时候,这也属于正常的,也是非常能够理解的。您现在的状态是什么样子的呢?你愿意和我说一说吗?建议你分析梳理一下,自己目前状态背后的原因有哪些呢?如果找到自己感兴趣的或者是擅长的事情做一做,你的感受会有什么不同呢?会不会激发你热爱生活的动力了?对未来充满希望呢?
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迷茫吗?我也是。未来的事谁知道呢?过好当下就挺好的,是吧。一起加油吧[温暖]