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感觉不到别人的爱怎么办？
历历的嘉木
什么是爱，我感觉不到别人的爱，我也不会爱别人
中午好，看到你的表达，好心疼你！
感觉不到别人的爱，从这句话中，似乎看到一路走来，你是被忽视吗？被责骂吗……缺乏爱的滋养，确实也没有办法的输出爱。
如果期待改变现状，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩。
您好，饿是壹点灵平台的心理服务者卜瑞枝，很荣幸能够回复您的困惑。
看到您说：什么是爱，您感觉不到别人的爱，您也不会爱别人，感觉您好像活在没有爱和温暖的环境里，因为没有得到过爱，所以也不会爱别人，让您感觉很冷漠，是吗？
能够理解您的感受，毕竟人的出生和生活环境有时候是我们无力改变的，如果我们恰巧遇到不会表达爱的家人和周围不会表达爱的人，我们就得不到爱，也不可能学会爱别人，这也是正常的。
不过庆幸的是您现在有了觉察，觉察是改变的开始，您可以从学习爱自己开始，和您一起探讨一下：
如果给爱自己打个分（1～10分），您觉得能给自己打几分？
您觉得什么才是爱自己？
您都有哪些爱自己的表现？
相信您一定可以学会爱自己的，爱满自溢。祝您生活愉快！
感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助。