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心事随笔
朗朗上口的枸杞
改变自己，要比老想着去改变孩子，见效更快，效果更好。有时候，家长可以弯下腰来，用一种平等的态度，站在孩子的角度去想一想，对孩子多一些理解，少一些居高临下的权威和教育。
对孩子的教育你有这样的觉察，就很好。做父母不易，需要不断地学习和成长。
我觉察到自己的情绪不好，焦虑导致孩子也情绪不好焦虑