专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么办才好
寒
唉，我还是适应不了这份工作，什么都不会，也没人带，就像要挖掘新大陆一样[大哭][大哭]怎么办，啊啊啊[难过][难过]半年检查就要来了，而我一点都没弄过那些资料，怎么办？我真的做不下去了！
职场不适应引发的紧张焦虑无助。
做个规划，把所有要做的用纸笔写出来，按要求完成的时限排列分类，每一类按难易程度再细列。
把超出能力和职责范围的，做个说明，与上级沟通。如这一部分太多，考虑换岗。
把时间做个分配，每天都有事做，每件日程上的事都有进展。体验完成工作的喜悦。
还有就是寻求帮助，支持。