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玻璃心?

匿名  

初三压力特别大 上次做数学模卷 老师说我做的有点慢 我控制不住自己 哭了 平时自己都很坚强但最近变得特别爱哭.......有次上化学课晕倒了 可能是电风扇吹的 下节物理课老师让我头晕就睡会儿 我可能太难受了或是太感动了 就又哭了 我最近怎么了?

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10个回答
张敏杰心理咨询师

以前有过类似感受吗?还是初三之后遇到的呢?

☀️summer普通用户

初三总复习的时候

方文波心理咨询师

有检查过身体健康吗? 哭泣也是释放压力的一种方式。也可以尝尝其他方式来调整。

张丽丽心理咨询师

嗯。我这里初三的孩子也是问题突出的。去做个沙盘吧。看看呈现的内心的自己。

黄家珍心理咨询师

你好!在中考临近阶段,心理会发生一些变化导致身体也会出现躯体症状,这是很正常的,如果很严重了寻求专业帮助。

陈桂妤心理咨询师

您好。我回忆自己高考前那段时间,因为会有压力,就会变得很容易流泪,也很容易生气。所以你的表现也是正常的,学会放松自己哦。

吴君心理咨询师

您好,在面对初三的挑战,老师的关心,总会让您控制不住自己的情绪,看的出您是个努力上进,善良、率真的学生,您希望自己更加坚强、勇敢地面对学习上的困难与挑战,对吗?

没事,我很好普通用户

我和你一样的啦,最近也不知道为什么心情很难控制

赵全慧心理咨询师

哭是对不良情绪的宣泄,就健康而言,太好了。一个医学专家就曾经说过:想哭就哭出来吧!我们受到的教育却正好相反,什么情绪不外露啊!有泪不轻弹啊!于是我们就在这样的氛围中硬挺着,哭一哭,压抑释放了,心情轻松了,多好!不要责怪自己,更不要给自己贴上“我是不是有什么问题”的标签啊!

刘秀心理咨询师

同学:您好!我是刘秀老师,学习的压力常常是较大的,要学会适当地放松,可以和家长沟通,得到精神上的力量,当然条件许可的话也可以找心理老师帮你疏导。

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