工作上和领导意见不统一，怎么办？

目前跟单位领导对接工作的时候会出现一些分歧意见上的不统一。因为我刚从海外回来，对于公司有很多自己的想法建议，每一次我都是怀着比较真诚坦诚的心去和领导沟通表达自己的这些想法，但沟通时总会遇到对方难以理解的地方，慢慢不知道该如何处理应对。
自己的领导是一个主观性比较强的人，在表达自己和领导意见不一致的想法时，会担心领导是否对自己有意见，但如果不说，又觉得自己的想法是有利于团队工作效率提升的，很纠结。
现在因为工作上的事情，会失眠，晚上一想到这些就会感觉很焦虑，头疼难以入睡。